聚焦生活，专注健康，每个人都是自己健康第一责任人轻松幽默，洞察错误生活方式通俗易懂，科普正确疾病预防日常食材，烹出健康美味人生普及健康知识，提升健康素养，增进全民健康00:22大约有种病毒可以引起上呼吸道感染，上呼吸道感染是人类最常见的传染病之一。上呼吸道感染就是感冒吗？该不该使用抗生素呢？秋冬季咳嗽老不好怎么办？今晚21:50，云南卫视《云享健康》医院肺病科/呼吸与危重症医学科的主任医师杨春艳为您解答。医院肺病科呼吸与危重症医学科主任医师杨春艳问上呼吸道感染就是感冒吗？答从中医的划分上来讲上呼吸道感染就是感冒，从西医的划分上来讲感冒只是上呼吸道感染的其中一种类型。西医将上呼吸道感染分为普通感冒、急性病毒性咽炎或喉炎、急性疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎五种类型，每种类型都有不同的症状和对应的治疗方法，当我们感觉到不舒服医院就诊，对症用药。问感冒时可以随意使用抗生素吗？答70%-80%的上呼吸道感染是由病毒感染导致的，只有20%-30%的上呼吸道感染是细菌感染导致的。而病毒类引起的感冒属于我们常说的自限性疾病，也就是通过机体的免疫力的增强以后来恢复机体的功能，这个疾病就自然愈合了，一般来说在没有严重其他并发症的情况下是不需要服用抗生素的。问感冒难受，我们可以做些什么缓解症状呢？答中医根据感受病邪的不同将感冒分为风寒、风热、暑湿、气虚、血虚、阴虚、阳虚几种证型。轻微风寒患者可以回家多喝热水，晚上用热水泡脚至微微汗出，然后早早入睡，养足正气，此类感冒往往可以自愈。对于风热感冒的患者可以用板蓝根加薄荷泡茶，代茶饮。同时杨医生提醒我们，单纯的寒热感冒是很少见的，常为寒热夹杂，如果我们自己不能准确的进行判断，还是要及时就医，谨遵医嘱。更多防治感冒的小妙招敬请收看今晚的《云享健康》哦。问秋冬季咳嗽老不好怎么办？答燥，是秋季的主要天气，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等病症，除了服药以外，我们可以配合食疗方法促进康复。中医常说白色主肺，例如百合，具有润肺、止咳、养阴、清热等功效；山药、莲藕、白萝卜、银耳、梨等这些食物也都有润燥的作用可以在秋天多吃。例如可以准备两个雪梨，适量的川贝，再准备一些蜂蜜，把川贝碾成粉末状，把雪梨的皮去掉，核去掉，切成块状，然后再把雪梨和川贝放进炖锅里面，加入适量的清水炖一个小时后服用，也可以防止秋天燥邪伤肺。（本节目由艾维故事海埂店提供拍摄场景。艾维餐饮力求带给食客不同的美食体验，艾维故事海埂店地处昆明市滇池海埂公园内，占地平方米。于餐厅内可近观滇池、远眺西山，春和景明，一碧万顷。）小贴士避免上呼吸道感染，重在预防，我们平时也应该多注意提高免疫力，进行适当的的锻炼，养成勤洗手常开窗的好习惯，除此之外，杨医生还请来了她的同事为我们演示按压穴位防治感冒的保健方法，让我们一起学起来吧！1、风寒感冒可以按压合谷，足三里，大椎等。2、风热感冒咳嗽有痰时，加揉穴位足三里，丰隆，孔最穴。3、发烧时可以加揉大椎，风池。4、鼻塞的话可以擦迎香穴。身心健康为你添上飞翔的翅膀今晚21:50敬请收看云南卫视《云享健康》《云享健康》是云南省卫健委、云南省科技厅联合指导，中广联合会健康中国宣传委员会特别支持，云南卫视出品制作的以宣传普及疾病预防控制和养生保健等知识为主要内容的健康科普节目。节医院资源，围绕“健康云南”行动内容，针对当下人们最
