相信很多人都有被过敏性鼻炎困扰的烦恼，在春天，粉尘、潮湿、柳絮、花粉等现象会使过敏性鼻炎进入高发期。随着季节的变化这些症状有时会加重，有时也减轻。传统的治疗方法，无法从根本上治疗鼻炎，致使鼻炎久治不愈还会反反复复的发作。今天我们就来一起了解一下，有什么办法可以加以改善呢？
什么是过敏性鼻炎？如何辨别？
过敏性鼻炎，是机体暴露于过敏原后发生的、主要由免疫球蛋白介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病，是常见的过敏性疾病之一。过敏性鼻炎主要的症状就是阵发性打喷嚏，一次打三个以上，另外伴有鼻腔不通气和流鼻涕，鼻涕，以清水样的鼻涕为主。单纯的过敏性鼻炎一般不会引起记忆力下降。如果伴有鼻窦炎的话，有可能出现头昏头疼，记忆力下降。不同的人，过敏性鼻炎的症状也是不同的。那么我们怎样治疗过敏性鼻炎？
怎样治疗过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎治疗包括：避免接触过敏原、使用药物治疗和进行脱敏治疗。对于多数人，这样的措施就能够有效地控制症状。
避免接触过敏原：
过敏性鼻炎的治疗，最理想的方法就是避免和过敏原接触，比如你对某种花粉过敏，那你在这个花粉的季节就要多加注意避开它，出门的时候带上口罩。
使用药物治疗：
当然，想要避开过敏原并非易事，如果确实没有办法避开过敏原，又或者没有明确找到过敏原的时候，那么就需要考虑药物治疗了。
进行药物治疗前，首先可以先做鼻腔冲洗，把吸入到鼻腔的过敏原和刺激物冲掉，然后再配合相关的药物进行治疗，具体治疗的药物有很多，包括喷鼻子的、鼻用的激素以及组织胺受体阻滞剂口服一些抗过敏的药物。但是我们无法根治过敏性鼻炎，在治疗期间，只有长期用药才能稳定病情。
进行脱敏治疗：
所谓脱敏治疗，它指的是用过敏性物质做成一些注射剂或是可以含服的药物，这样通过长期的打针注射或是舌下含服，从而达到脱敏的目的。但是脱敏治疗需要时间长，花费高，通常用于对于治疗的药物效果不好，或者期望不要长期用药的患者。
其实在我们日常生活中，是有一些小方法可以预防过敏性鼻炎的，接下来我们具体了解一下。
过敏性鼻炎如何预防？
1、加强体质锻炼
这个应该是有限避免各类疾病的前提，加强体育锻炼能够增强体质，提高抗病邪的能力，由于过敏本身是个体制问题，所以提高体质是重中之重。可以在饭后散步、晨起跑步，但是有的人对冷空气过敏，这就需要锻炼时适当降低难度、戴口罩等。坚持锻炼，则过敏性鼻炎的症状会逐渐减轻，则发作时就不会那么难受，诱发其他疾病的几率也就小很多了。
2、避免接触过敏原
过敏性鼻炎患者一般或多或少都知道自己过敏的东西，比如常见的春季花粉过敏、秋季的蒿草过敏、冷空气，有些人对洗衣粉、海鲜、鸡蛋、牛奶等也过敏，这个时候就不接触他们，春秋季花粉、冷空气其实是避免不了的，戴口罩是很有必要的。如果伴有过敏性哮喘，则防护措施更得齐全。
3、饮食清淡
避免辛辣刺激腥味的食物，尤其是新鲜的海鲜，禁烟酒。有些职业接触刺激的气味，如油烟味、油漆味等过敏，这就需要更换工作环境。
今天的分享就到这里了，大家还知道预防过敏性鼻炎的小方法吗？欢迎在下方的评论区留言，同时也可以
