白癜风的食疗提问：
感冒了，如何确定自己需不需要吃药？另外，有听到说，长期不感冒的人更容易患癌，这是真的吗？
普通感冒还是流感？
我们通常所说的感冒分为普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒是由多种病*引起的一种呼吸道的常见病，而流行性感冒则是由流行性感冒病*引起的一种急性呼吸道的传染病。
如何区分普通感冒和流感？看下图：
另外，普通感冒通常是散发，而流感则常常是大规模爆发。
长期不感冒是好是坏？
1长时间不感冒的人容易患癌
网上有文章说，多年内没发烧感冒过的人很容易患癌症？听起来就很吓人了。其实这种说法本身是不科学的，不容易出现发烧和感冒以及咳嗽等，这只能说明是个人抵抗力比较强，这是个比较好的现象。当然，偶尔有感冒的话，会增强身体的抵抗力，因为在对抗感冒的情况下，身体的抵抗力也同样会加强。
2经常感冒怎么办？
不感冒正常，经常感冒则说明身体抵抗力较弱。在临床上，医生认为，成人一年之内发生上呼吸道感染超过7次，就称之为反复呼吸道感染，这就需要加强注意了。
感冒到底要不要吃药？
普通感冒的病原体有多种，全都是病*。只有0.5%~2%的普通感冒可能继发细菌感染。所以，如果患上感冒，在大多数情况下，对抗细菌的抗生素是派不上用场的。有些人担心如果不提前吃抗生素治疗，普通感冒会很容易进展为更严重的疾病（如肺炎、脑炎等），其实是没什么道理的。
1普通感冒一般7~12天自然痊愈
普通感冒有自限性，一般7～12天会自然痊愈，如果实在难受，可选用一些缓解症状的药，但并不会缩短病程。另外，人体有着强大的自愈能力，只要注意调养和改善生活习惯，一般的普通感冒都能自愈。
2普通感冒一般不会引发并发症
多数情况下，病原体不同，加上普通感冒的自限性及人体自身免疫系统的作用，普通感冒不会并发肺炎、脑炎等严重疾病，这与是不是及时吃抗生素预防无关。
3免疫力较弱的群体需要注意
幼儿、老人这些免疫力较弱的群体，或者普通人感冒很严重，感染了流感时，人体免疫系统抵御感染能力下降，如果这时又接触到了肺炎等疾病的致病菌的话，的确有可能发生肺部甚至脑部继发感染的情况（脑炎多见于小儿）。
4是否吃药，取决病情
“感冒不用吃药就能自愈”也不能通用，要根据病情而定。普通感冒可以通过多喝水、休息、通风得到缓解，但对于流行性感冒或其他细菌感染，还是要谨遵医嘱。
你的预防方式正确吗？
1首先要了解感冒的基础知识
以上内容描述的比较详细了。还有就是，感冒和流感病*对温度很敏感（冷的时候繁殖得更快），首先在鼻腔里繁殖然后再扩散。大多数感冒或流感都是由于把感染的手放到眼睛、鼻子或嘴里造成的，另外在症状出现前一天就可以感染别人。
2注意保健
传染可以在人和人之间进行，所以经常洗手，打喷嚏时掩住口鼻，用手帕来擦口鼻都十分重要，这些可以让你周围的人不被感染。除此之外，不要随意用手摸自己的脸，尤其是眼睛，嘴巴和鼻子。
3照顾好自己，保持健康
睡眠、营养这些因素都要考虑进去。因为健康的生活方式可以提高免疫力，可以让你更好地和感冒作斗争。
4考虑一些补充摄入物
许多补充物都说有预防疾病的功能。虽然大多数时候没那么有用，但如果你只是用它们加强免疫系统，而不是治疗感冒的话，还是有一些作用的。如：维生素C、锌、硒、接骨木、大蒜、紫锥花类、穿心莲、金印草、益生菌（或酸奶）、红茶等。
5打疫苗
流感可以通过疫苗来预防，每年的疫苗都根据流行的病*来调整。免疫力较低的人，包括婴儿和50岁以上的老人都可以打疫苗，但之前要做好调查，这也是预防的最好方式了。
感冒，认清药盒上的这些字再吃药！
麻
含有伪麻*碱
高血压患者要远离
适应症缓解鼻塞
慎用人群
高血压、糖尿病和眼压高的患者：可导致血压、血糖、眼压增高；
前列腺肥大患者、甲亢患者：可影响神经系统，加重症状
孕妇；
运动员
扑敏
含有扑尔敏或苯海拉明
司机吃了别开车
适应症缓解流鼻涕、流泪、打喷嚏等症状。
慎用人群
驾驶机、车、船者，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器者：可引起嗜睡、困倦等；
前列腺增生患者：肯能加重排尿困难。
氨酚
含对乙酰氨基酚（扑热息痛）
消化道溃疡患者要慎用
适应症缓解疼痛，退热
慎用人群
消化道溃疡患者：可对胃黏膜有刺激作用，服用期间应注意观察；
儿童：超量易导致肝损伤，不能使用成人量，尽量不要使用复合制剂，使用单味剂型。
美
含右美沙芬
肺炎患者要当心
适应症镇咳。
慎用人群
慢性支气管炎、肺炎患者：可能影响痰液排出，堵塞呼吸道，甚至引起窒息等；
儿童、孕妇、老人：此类中枢性镇咳药容易引起神经系统不良反应，应尽量避免服用。
清热
感冒清热颗粒等
不适用风寒感冒
适应症咽喉疼痛、痰液发*、口干等风热型感冒症状。
慎用人群
风寒感冒患者：一般表现为恶寒、头痛、四肢关节疼痛、鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕等，吃“清热”感冒药可能会加重症状。
解*
牛*解*片等
服药最好别超一周
适应症感冒时的“上火”症状。
慎用人群
儿童、孕妇：容易发生不良反应。
此外，正常人如果连用牛*解*片时间过长，也可能引起体内砷元素累积。砷中*会影响神经、消化、造血和泌尿系统等，严重时可危及生命。
感冒的三个真相
真相一
感冒是一种由病*引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过中以上的病*可能诱发感冒；
真相二
一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否；
真相三
感冒的起点，应该是出现症状的一天前，感冒病*一般会在体内潜伏18-48个小时，然后突然爆发。
关于感冒的十大误区
误区一感冒是受凉引起的
引起感冒的正真原因是机体抵抗力下降，并有一种或多种细菌和（或）病*入侵，受风寒只是诱发因素之一。当睡眠减少、劳累过度、压力过大或有寒冷刺激时，人体的抵抗力会下降，细菌和病*便容易乘虚而入，诱发疾病。
误区二服用抗生素可以缩短病程
抗生素只能用来对抗细菌，而流感和90%的普通感冒是有病*引起。滥用抗生素反而会造成体内菌群失调、延误病情等，甚至增加细菌的耐药性，这些都不利于治疗感冒。
误区三感冒了一定要吃药
非流行性感冒，不必着急用药；感冒一般5-7天会痊愈，药物能缓解症状，但无法治愈感冒；如用药，要根据症状选用对应有效成分的感冒药。
误区四感冒不治也能挺过去
如果咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、咳嗽等感冒症状长期不愈，很容易引起鼻窦炎、支气管炎、中耳炎、肺炎和心肌炎等并发症，尤其对于老年人和慢性病患者，感冒可使原有慢性病加重或恶化。因此，感冒后应根据不同的感染源积极对症治疗，不能硬挺。
误区五感冒是通过呼吸传播的
人的手也是感冒的传播方式之一。感冒病*在手上可存活2小时，在手帕上可存活1小时，在坚硬的物体表面可存活72小时以上。所以预防感冒的有效方法一直是勤洗手。
误区六发汗疗法能治感冒
感冒初期，发汗可以缓解症状，但机体受热会削弱对病*的抵抗力，还会使身体虚脱，加重病情。
误区七多运动可以治感冒
剧烈运动会使人的体温增高、代谢加快、能量消耗增加、抵抗力下降，很可能让小感冒演变为病*性心肌炎、肺炎、风湿病等，更不利于感冒的治疗。
误区八饮酒御寒能治感冒
伤风感冒是上呼吸道的炎症反应，喝酒会导致血管扩张、粘膜充血，使呼吸道分泌物增多，导致病情进一步加重。
误区九多种药物一起服好得快
治疗感冒的药物多数为复方制剂，如果服用的种类太多、太杂，很可能导致药物过量。
误区十打了流感疫苗就可预防感冒
流感疫苗是抵御流感病*的“利器”，每年在流行季节前接种一次流感疫苗，免疫力可持续一年。但流感疫苗对普通感冒无效，所以，打了流感疫苗也不一定能预防所有的感冒。
（来源：苏州移动、人民日报微博）
