雾霾不仅对正常人危害很大，怀孕期间雾霾对孕妇和胎儿的危害更是巨大，到底给孕妇和胎儿带来哪些影响呢?
雾霾不仅对正常人危害很大，怀孕期间雾霾对孕妇和胎儿的危害更是巨大。现在经常在电视或者网络上都能看到关于雾霾的新闻，国家现在也在积极整顿，出台了许多的*策防止雾霾的加重。许多的孕妈为了下一代的健康，不远万里漂洋过海赴美生子。今天我们就来一起看看，雾霾到底给孕妇和胎儿带来哪些影响呢?
怀孕期间雾霾对孕妇和胎儿的9大危害!
怀孕期间雾霾对孕妇危害严重
1.严重危害孕妇呼吸道健康:容易诱发哮喘、过敏性疾病、鼻炎、肺炎等疾病;
2.降低孕妇免疫力:怀孕期间孕妇感冒发烧不仅危害自身健康，更对腹中的胎儿有致命性伤害;
3.加剧心脏压力:雾霾天气加剧孕妇呼吸困难、胸闷气短等孕期症状，加重对心脏的压力，更易让孕妇罹患心脏病、高血压;
4.影响孕妇情绪:怀孕过程中孕妇情绪波动较大，严重的雾霾天气会加剧不良情绪的发生;
5.长期处于雾霾污染下，孕妇更易患上疑难杂症;
雾霾对胎儿的致命危害
6.早产儿增加;
7.延迟胎儿生长发育，甚至造成死胎流产;
8.宝宝容易出现唇腭裂、心脏瓣膜缺陷的可能性会比其他宝宝高出3倍之多;
9.胎儿出生之前遭遇空气的污染，会导致孩子的智商低。
孕妇在雾霾天的防护措施
空气污染会对胚胎质量产生影响，甚至导致胚胎停育。为了孕妇和胎儿的健康，孕妈们应该采取一些防护措施。
1.雾霾天别出门
雾霾天气里空气流通差，雾气中含有多种有害物，如硫化物、氮化物等，在户外很容易被病*侵害，引起诸如咳嗽、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等症状与疾病。因此准妈妈在雾霾天有些尽量少出门，减少户外的活动，将各种训练、运动都转移到室内进行，可以选择几个较为平缓的运动如慢走、半蹲、简易的瑜伽练习等方式来增加运动量，一方面可以消化孕妈多余的能量，另一方面也是为宝宝的顺利出生做准备。
2.出门戴口罩
建议孕妈雾霾天最好不出门，但如果是不得不出门，最好戴上口罩，带口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔。孕妈们同时还要注意，购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消*。孕妈出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。
3.多吃新鲜蔬果，补充维生素D
雾霾天孕妈妈要多吃新鲜蔬菜和水果，这样能起到润肺除燥、祛痰止咳、
健脾补肾的作用，少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。此外，注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。注意个人卫生，勤换洗衣服，特别是在外出回来，衣服灰尘等小微粒比较多，最好清洗一下。
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