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从小到大
和妈妈之间有过这样的对话：
流鼻血？
仰头，用纸塞上！
鱼刺卡喉？
吞口饭！
身体小问题？
试试偏方！
但其实……
这些“全国统一”的处理办法
可以说是“自杀式”急救！
流鼻血的情况，几乎每个人都可能会遇见，它可轻可重。轻者就是鼻粘膜破损，擤鼻涕稍带血丝。严重者大出血甚至会失血性休克、窒息。
鼻子为什么会出血
整个鼻腔里都有粘膜覆盖，粘膜内有血管，粘膜破了就会引起鼻出血。
鼻出血的原因包括鼻子局部病因和全身病因。
局部病因
鼻腔及其周围结构的炎症——鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎；
外伤——挖鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔伤；
鼻部肿瘤、畸形、异物等引起的鼻出血。
全身病因
全身病因中，只要是能引起血压增高、凝血功能障碍或血管变脆的病因均有可能引起鼻出血。
常见的疾病包括心血管疾病、血液病、肝肾等慢性疾病、中毒、内分泌失调等。
所以，如果有经常流鼻血或鼻血一流很难止住的情况，医院查明原因，不要耽误。
流鼻血的错误处理方式
仰头易呛血
仰起头来，鼻血是不会往下流了，但会倒流啊。如果倒流到咽喉、食管、气管甚至胃部，刺激到黏膜，很容易引起不适、恶心的感觉，甚至引发呕吐。出血量较大时，还可能堵住呼吸，造成生命危险。
图：摄图网
举手没有用
手离鼻子那么远，八竿子打不着的关系，又怎么会有止鼻血的作用呢？
塞纸会加剧干燥
很多人流鼻血倒不是遭受到了剧烈的撞击，只是因为天气太干燥了。如果在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾、棉花等，更容易损伤鼻粘膜，加剧干燥问题。
凉水拍脑门效果不明显
额头离鼻孔部位也有一点距离，止血效果并不好，而且脑门突然遇凉，可能引起头部不适。如果真的想止血，不如冰敷鼻根和鼻头，鼻部血管遇冷收缩，从而止血。
鼻出血时我们该怎么做？
鼻腔止血方法
根据出血的轻重缓急、出血部位、出血量及病因，选择不同的止血方法。
指压法
患者可用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，也可用手指横行按压上唇部位，同时冷敷前额和后颈部。此方法适用于出血少量且出血在鼻腔前部的患者，患者在家中发生鼻出血可采取此方法。
图：摄图网
局部止血药物
适用于较轻的鼻腔前段出血，此方法简单易行，患者痛苦较小。对于出血区域，可应用棉片浸以1%麻黄素、1‰肾上腺素、3%过氧化氢溶液或凝血酶，紧塞鼻腔数分钟至数小时，可达到止血的目的。
烧灼法
常用的有化学药物烧灼和物理烧灼（包括电烧灼、激光烧灼和微波烧灼等）。位于鼻中隔前下方的出血，在充分收缩和麻醉鼻黏膜后，出血部位明确可见，可用卷棉子蘸少许30%～50%硝酸银或30%三氯醋酸烧灼出血点，压在出血点处片刻直至局部形成白膜。
如何预防鼻出血？
保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18℃～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。
老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。
饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。
老年性鼻出血患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，医院就诊。
深夜耳鼻喉科的急诊，是吃鱼爱好者的专属。
不知道有多少吃鱼达人，被小小鱼刺卡住，冲进耳鼻喉急诊室。
甚至有很多人，抱有侥幸心理，一直拖到无法忍受的地步，才去就医。
鱼刺卡喉怎么办？
在很多人心中，喝醋＋吞饭团可以说是“卡喉套餐”了。
扎心的是——传统的“卡喉套餐”不仅没用，可能还是“送命套餐”！
吞饭团不仅不能帮助鱼刺通过食道，还可能会造成穿孔[4]。食管比我们想象得更柔软，有3处生理性狭窄，都可能被鱼刺损伤甚至刺穿。
（图片来源：微博
豆瓣杂谈）
卡喉时喝醋也是很多人的第一选项。虽然醋能软化鱼刺，但是要喝到能够软化鱼刺的量……你是要喝“亿”瓶醋吗？此外，大量喝水、不停吞咽甚至催吐都是不理智的行为[5,6]。
鱼刺卡喉，应该怎么办呢？
1.不要吞饭团，不要喝水，不要喝醋；尽量避免吞咽动作，防止鱼刺卡得更深。
2.可以张大嘴巴，让身边人打光看看鱼刺位置，如果比较浅可以尝试自己用镊子取出（动作要轻柔，只是尝试，如果取不出不要强行取出）。
3.不过保命要紧，医院！
这似乎是一个玄之又玄的话题。
还记得那些年被妈妈和奶奶洗脑的偏方吗？
这时，好多同学可能要坐不住了：
生姜治脱发——挺秃然的
除了头上，其他地方毛发都很旺盛，是所有秃头者的痛。
头发甚至宝贵到……每一根都有自己的名字。
脱发可能的原因有很多
在“防脱”路上，你是不是也试过这些方法：生姜片擦头、生姜焗油、各种生姜洗发水……
这些方法不但没用，反而对头发有害！[17]这是因为：
生姜的主要成分是6-姜酚，这玩意儿不但不能促进毛囊生长，还有可能抑制毛发生长；
生姜外涂头皮时，可能会刺激头皮，导致接触性皮炎，出现局部红肿渗液。
除了生姜洗发水，市面上你见到的其他防脱发洗发水，大多数并没有大样本临床观察验证，功效性有待证实。
对防脱发洗发水要平常心对待，不能完全指望。
那脱发这么严重，莫非虚了，该补？
如果你脱发严重，积极寻找病因，医院诊治才是明智选择。
