春暖花开，空气中的花粉浓度急剧升高。3月27日北京城区的花粉颗粒数就达到了每千平方毫米-粒，处于极高水平。医院采访时，注意到越来越多人开始受到过敏性鼻炎的困扰，甚至有患者整天喷嚏不断、流泪乏力，严重者可能影响生产生活的正常进行。为了了解过敏性鼻炎规范的预防和治疗方式，医院中医科主任医师张福兰。
预防和治疗过敏性鼻炎，还是要从发病机理说起。张福兰告诉记者，按照中医理论解释，因鼻是肺的门户，肺主气，司呼吸。过敏性体质人群到高敏期，免疫力下降，肺气不足，鼻窍失守病乘虚而入。这时过敏性人群就出现打喷嚏、流鼻涕、眼、耳、咽喉干痒、咳嗽、哮喘等诸多过敏现象。
过敏性鼻炎的患者通常是过敏体质的人群，以及免疫力下降人群，影响他们的主要是花粉、虫螨等过敏源。张福兰说：“早期预防过敏性鼻炎，医院查清过敏源，有针对性的采取佩戴护目镜和口罩、勤洗衣物和被褥等办法，摆脱过敏源。特别是衣物、居室的清洁，如果患者对有气味化学洗涤剂敏感，则最好用小苏打、碱面洗涤衣物、床单，以及擦拭地板和家具，并不要在房间内晾晒衣服和床单。”
在治疗方面，过敏性鼻炎能像感冒一样“扛过去”吗？张福兰表示：“过敏性鼻炎打喷嚏、流鼻涕的同时，会造成过敏性结膜炎、过敏性中耳炎、变异性咽炎。因肺主皮毛，肺的功能受到严重干扰，肺气不能向外宣发而形成过敏性皮炎，湿疹，荨麻疹皮肤瘙痒的病症，病久而影响肝脾肾的功能。
因此患病后不能拖沓，更不能随意使用喷鼻剂，医院就医。此外在饮食方面也需用心调整，张福兰说：“过敏患者一定要清淡饮食，忌食辛辣食品，少吃牛、羊肉、海鲜等发物，特别是在白天，要少食用感光蔬菜:油菜、香菜、芹菜、白萝卜、马齿苋、土豆等等，此外科学补充维生素也可有效提高免疫力。”
提高免疫力，加强运动也是好办法。张福兰提示：“过敏性鼻炎最有效的治疗方法是运动疗法，如跑步、打羽毛球、骑自行车、游泳、太极拳、八段锦等。但应避免在污染天气，进行户外运动。”
记者在采访中，也见到不少喷嚏不断、甚至泪流耳鸣的过敏性鼻炎患者，但是也有些前来复诊的无症状患者，他们告诉记者，过敏性鼻炎虽然发病时非常痛苦，但是只要及时就医，便可控制症状，从容应对季节更替，享受健康生活。（记者佟煜）