冬日高配来了！三九补一冬，来年无病痛
最近气温越来越低
早晚只有8-9℃
这是入冬的节奏没错了
冬日必备羽绒服、火锅、暖宝宝、小太阳
除了这四项标配
冷天跟三九贴也是绝配哦
冬季人体阳气敛藏、气血不畅
皮肤干燥、毛孔闭塞
而三九贴可以激发体内阳气
健脾补肾益肺、祛风散寒
畅通经络、调和气血
强身健体、防病治病
何为三九
“三九”即二十四节气“冬至”后的三个九天。“热在三伏，冷在三九”，“冬至一阳生”，冬至后自然界的阳气开始复苏，此时运用补益阳气的灸法，可达到事半功倍的效果。
何为三九贴、三九灸
三九贴、三九灸是在三九天对适宜的穴位进行药物贴敷、隔附子饼灸、隔姜灸、督灸、麦粒灸、温针灸、太极灸等疗法，起到温补阳气、扶正祛邪、防病治病的目的。
三九贴、三九灸时间
一九贴（灸）：年12月21日-年12月29日
二九贴（灸）：年12月30日-年1月7日
三九贴（灸）：年1月8日-年1月16日
加强贴（灸）：年1月17日-年1月26日
贴敷最佳时间为：12月21日、12月30日、1月8日、1月17日（错过最佳时间可选前一天或后一天）
艾灸疗程：每九3-5次，共12—20次。
若不能按时艾灸治疗者，可选督灸，每九1-2次，共4-8次。
适应症
1.体质辨识属于阳虚、气虚、特禀及寒湿体质者。
2.亚健康状态者，如慢性疲劳、体虚易感冒、畏寒、四肢不温等。
3.呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性鼻炎、慢性咽炎等。
4.消化系统疾病，如虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等。
5.风湿类疾病，如风湿痛、类风湿性关节炎、颈肩腰腿功能减退。
6.男科疾病，如阳痿、遗精、性功能减退。
7.妇产科疾病，如宫寒不孕、痛经、带下量多；产后虚损等。
8.儿科疾病，如体虚易感冒、胃肠功能低下、过敏性鼻炎、咳嗽、慢性腹泻、遗尿等。
禁忌症
1.孕妇、2岁以下幼儿。
2.肺结核、严重心肺功能不足、支气管扩张、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、副鼻窦炎急性期、肺炎急性期、感冒发热、高热、体温超过38.5℃的患者。
3.特殊体质者、皮肤病患者、贴敷穴位部位皮肤有破损者、皮肤严重过敏者慎用。
注意事项
1.成人贴敷时间一般为2-4小时，13岁以下孩童贴敷时间一般为2小时内。
2.灸疗时宜穿宽松的衣服，便于暴露治疗部位（颈肩、腰腹部），治疗结束后要注意保暖，不要受凉。
3.灸疗期间，多喝温水，忌烟、酒，勿食生冷、油腻、海鲜、辛辣等食物。
4.糖尿病（血糖控制不佳者）应重点预防烫伤。
5.灸疗部位有微热感或微痒是正常的，不需要特殊处理。如果灸疗部位局部有水泡时，医院在医生指导下治疗，不要自行处理，以防感染。
三九贴与三伏贴是否矛盾?
三伏贴是在夏季利用自然界阳气最盛的时节，加以温热辛散类药物来帮助身体祛除体内寒湿之邪，以达到祛除病邪、提高免疫力的作用；
而三九贴是在冬季阳气初生之时在穴位上贴敷温热药来辅助阳气，以增强机体抵御寒邪的抗病能力。
扶助人体正气的恢复和加强，祛除病邪排出体外，以使身体得到康复，正是中医养生保健、防病治病的精髓。三伏贴偏重于驱邪，三九贴偏重于扶正，所以三伏贴和三九贴两种治疗并不矛盾，而且是相辅相成的。建议夏贴三伏，冬贴三九，坚持三年以上，可明显改善健康状况，减缓虚寒性慢性病的复发。
三九贴、三九灸的流程
挂号室(线下)挂号或