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TUhjnbcbe - 2020/5/31 16:30:00

跟我们一起学健康~涨姿势~

“三角”一词似乎本身就透漏着神秘又危险的因素,比如百慕大三角。而在人体中也有这样一些三角区,是脏器、血管、神经集合地,与人的性命息息相关。

Doctor

颈部三角区主要指的是我们的脖子这一块地方,虽然地方不大,但是一旦脖子出现问题,往往提示着我们的身体出现了一些严重的疾病。

Doctor

「右侧锁骨的上窝凹陷处」

拉近死亡距离的第一个点--右侧锁骨的上窝凹陷处

这个地方摸到肿块,临床上多见肺癌发生锁骨上窝转移

肺癌的癌肿会随着时间的推移逐步发展甚至扩散

癌细胞沿着淋巴管到达颈部的淋巴结,引起淋巴结肿大

Doctor

「右侧锁骨的上窝凹陷处」

拉近死亡距离的第二个点--左侧锁骨的上窝凹陷处

这个地方摸到肿块,通常提示我们腹腔内部——消化道

长了肿瘤,最常见的肿瘤是食管癌与胃癌

专家建医院做胃镜

另外,炎症引起的淋巴结肿块摸上去手感较软

和人体鼻头的软硬度相似,还可以移动

而肿瘤引起的肿块摸上去很硬,与额头的硬度相似

Doctor

「双侧颈部的胸锁乳突肌附近」

双侧颈部的胸锁乳突肌附近,是淋巴结肿大的好发部位

这个部位淋巴结肿大,提示我们也许患了甲状腺癌

甲状腺位于颈部的正中,左右对称

病变到一定程度会出现癌肿同侧部位的淋巴结肿大

如果是良性肿瘤,表面光滑,质地柔软,境界清晰

恶性肿瘤则相反,表面粗糙,质地坚硬,境界模糊

Doctor

「颈前区」

颈前区也易多发淋巴结肿大

淋巴癌之所以凶险是因为淋巴系统遍布全身

任何淋巴系统存在的地方都有可能发生癌肿

颈部淋巴结非常丰富,也是淋巴癌肿块的突出表现部位

医生建议:颈部出现肿块应及时就医检查,防患于未然

Doctor

人的静脉里面有一个特殊的结构——静脉瓣,而在面部危险三角区,静脉没有静脉瓣,

血液可向心脏及大脑两处分别形成双向回流。因此,面部危险三角一旦出现感染病灶

若手部有挤压,细菌可随着血液流向大脑,发生感染。

Doctor

「擤鼻涕」

金*色葡萄球菌,广泛存在于我们的皮肤与粘膜上

几乎60%以上的人群皮肤都存在这种细菌

在擤鼻涕时,由于压力过大,会导致细菌逆行流入大脑

正确的擤鼻涕的方式,要靠气体,带出异物

用纸巾轻轻擦拭,而不是用力挤压

Doctor

「鼻头红包」

皮肤出现感染,长出小红包

很多人习惯于用手挤压,或者用针挑破

在这个过程中,很有可能把细菌带入大脑

这个区域还容易长痘痘,千万不要用手挤

别因为一颗青春痘担上患脑膜炎的风险

Doctor

「嘴角红肿」

嘴角边上偶尔会出现疱疹、水泡、破裂等情况

干痛的感觉,会让我们下意识的用舌头去舔

而一毫升唾液的细菌含量达到十的7次方

暂时的湿润,却容易把细菌带入大脑

而口水干了后皲裂情况会更加严重

嘴角干裂其实是提示我们身体中缺少核*素。核*素缺乏也会引起其他器官的炎症,我们生活中,*豆芽是非常好的补充核*素的食材。

杂炒*豆芽

胡萝卜去皮切丝,用油先炒一会,捞出。觉得胡萝卜太甜可以放点盐;

豆芽下锅翻炒,沿着锅边放点醋,可以保持豆芽的爽脆,加入少许酱油;

*豆芽成熟时,放入胡萝卜丝,出锅前放入青椒,放入盐即可

Doctor

「胃上移」

胸腔与腹腔之间有一个隔膜,胃处于隔膜下方

在摄入过多的食物时,若胃下方有腰带,胃会往上走

压力一直上升,最严重时,半个胃都会跑到胸腔里

而胃上移是老年人高发病,要注意合理饮食

Doctor

「器官移位症状:腹压过高」

沿着肋骨下沿画两条直线就是我们的腹上角

腹上角大于90度,表示腹内压力过大,易造成胃上移等疾病

腹上角过大的人通常体型肥胖、腹部脂肪过多

Doctor

「器官移位症状:餐后血压上升」

进餐后,消化系统的血供较丰富,都集中在消化系统

此时,心脏或者大血管可能反射出缺氧或缺血的信号

需要增加血管、心脏的工作,保证器官的血供应、氧供应

Doctor

「器官移位症状:反酸烧心」

反酸烧心,提示我们的胃可能已经不在应该在的那个地方了

有可能是胃跑上来了,也有可能是胃里的东西跑上来了

而胃食管反流的病人一半以上都是肥胖的体态

Doctor

「器官移位症状:心慌胸痛」

心慌胸痛,需区分是心脏病还是胃上移引起的

一般情况下,心慌胸痛持续6小时以上,预示着胃上移

持续15分钟之内,预示着心脏病

粗粮含有膳食纤维,可以降低腹压。

粗粮细作炒窝头

土豆、鸡蛋、洋葱分别下锅炒熟,盛出备用;

把窝头切成小块放入锅中炒,依次放入鸡蛋、土豆、洋葱,翻炒一会;

放入盐、孜然、青红椒翻炒一会即可出锅。

Doctor

膀胱三角处缺少丰富的血管,血液不充足

自保能力较差,易引发膀胱内病变,如:膀胱炎等

泌尿系统相当于人体的污水处理厂,尿液不及时排出

会减弱膀胱收缩能力,促使细菌生成而发炎

而膀胱与肾脏一脉相连,也有可能引发尿*症

每天至少喝-毫升,并注意规则性地排空膀胱,避免细菌增生;

要保持尿道口的清洁干燥;

多吃含维生素E的食物。

吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍。所以,戒烟也很重要;

预防尿*症的方法是:不宜久坐,不宜喝酒。

Doctor

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