莱斯特?利文森（LesterLevenson）（-）曾经是一位不快乐的成功人士，虽然他拥有人人称羡的财富、事业、友情与爱情，但恐惧、焦虑、沮丧始终伴随着他。在43岁时，他遭受了人生最大的考验，身患肺气肿、肾结石、胃溃疡等多种疾病的他第二次心肌梗塞病发。医生放弃了对他的治疗，并告诉他随时都有可能死去。
当时莱斯特回到自己的豪宅“等死”，不过他并不甘心，他无法理解为什么他拥有这么多别人渴求的东西，但内心还是感到痛苦不堪，于是他下定决心，要么找到答案，要么就用吗啡结束生命。
莱斯特推断，答案存在于内在而不在外面。因为外界所能获得的一切他都拥有了，而感受到痛苦的是他的身体，他的头脑，他的内心，所以，答案也一定在他的内在。于是他把自己与外界隔绝起来，开始内在的探索。
由于对答案强烈的渴望以及精神的高度集中，莱斯特超越了个人有限的思维和认识，发现了放下内心痛苦与限制的方法。随着不断放下过去累积在内心中的种种感受，莱斯特感到越来越快乐，越来越能发自内心的爱各种人事物。
三个月后，他追寻到幸福的极致，甚至超越了幸福感，进入了一种”超越一切的宁静状态”，这种宁静远胜于世上一切的幸福与喜悦，不管外界如何变化都无法对他的宁静产生半点影响。在这个过程中，他的身体也逐渐恢复健康，并在自由与宁静之中又继续生活了四十余年。
下面是莱斯特先生想和大家分享的一段话：
大家好！
四十多年前我走投无路，只剩下三个月的生命，我被迫去探求生命的答案。
我问自己：我们都想要的究竟是什么？
然后答案出现了：我们都想要幸福！
我想尽一切办法去赚取金钱、拥有良好的人际关系，总是忙忙碌碌，用尽整个生命去寻求幸福和安全。
但是，我只获得了很短暂的幸福，不知怎么地，幸福依然远离我。
我想知道：怎样才能得到我所想要的事物，同时还能一直保持幸福呢？
几乎所有伟大的思想家曾经告诉我们：我们基本的固有的本质是幸福，那么发生了什么导致我们失去了我们本来就拥有的幸福？
答案就是：我们的情绪(feelings)掩盖了我们的幸福，幸福被隐藏了。
获得幸福的关键是：释放你所累积的消极情绪。
通过释放这些消极情绪，你不仅可以增进生命的幸福，而且每一方面都将变得更好，无论是金钱、健康、人际关系、美貌......凡是你能想到的都可以达成。
就是这么简单，这就是你一直在寻找的答案。
请允许我们和你一起分享这些信息，你不会有任何损失，你会拥有一切。
——莱斯特
《一个爱的故事：莱斯特?利文生的觉醒历程》
此书详细记载了莱斯特先生的此段经历以及他充满智慧的反思。
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