得了慢性咽炎怎么治怎么饮食调理
由于大气污染，个人全身或局部原因，以及职业因素，越来越多的人群得了慢性咽炎（总感觉咽喉病有异物感，刺激性干咳，有时晨起伴有恶心呕心，）。
用了药物感觉好点，可是停药一段时间后又常常复发，无法根治，给他们的工作和生活带来了一定的困扰，对于此类患者，日常饮食调理防治慢性咽炎复发显得极为重要。
支招除糖尿病及其他特殊疾病应遵照其病情饮食外，慢性咽炎饮食调理主张以下“三多”“一少”。
三多：
一多：多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物：如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
二多：多吃富含B族维生素的食物：如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，既有利于促进损伤部位的修复，还可以消除呼吸道粘膜的炎症。
三多：多饮用一些生津利咽的食疗饮品。
如：绿茶蜂蜜饮绿茶5克放入毫升的茶杯中，加入开水，待水温为温水时，再加入蜂蜜一小汤匙兑服，每天一剂。
作用：可清热利咽、润肺生津。
百合绿豆汤：制作方法：将百合与绿豆按照4:1比例冰糖适量不要太甜为宜。将百合、绿豆加冷水适量煮熟，加入适量冰糖饮用，每天一剂。
作用：可清热润肺、养阴生津。；
西瓜汁饮：制作方法：将新鲜西瓜炸汁，少量多次当茶喝。
作用：既可清热又能养阴润燥，适合常吃。
“ー少”少吃或不吃油煎油炸、辛辣刺激性食物及戒烟酒、槟榔，如油条、肯德基油炸食品、麻花、炸鸡腿鸡翅、辣椒、麻辣火锅、麻辣烫、花椒、胡椒粉、剁椒、大蒜等。
另外：
1.要注意保暖，避免受凉感冒，避免过度劳累。
2.保持心情愉快，多喝水，清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，
3.戒烟、戒酒、戒槟榔，
4.注意加强体质锻炼，提高机体抵抗力。