高维生素C的食物!有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面，男性常处高压状态，更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。
少女贫血的现象已经非常普遍，因此也应该得到广大人士的关注和重视。我们了解了少女贫血的原因，就更好帮助她们做好预防贫血的措施。
生活中的我是双面性格，偶尔风情万种含蓄庄重，偶尔野劲十足象个疯丫头，就象我喜欢的音乐一样,我既喜欢热烈奔放的乐曲,尤其是外国歌曲,那种奔放的节奏和爆发力能让我骨子里的野气发挥得淋漓尽至，又喜欢古典优美的乐曲，古典音乐又象我的含蓄，能让我从繁华杂乱的尘世中归复于宁静，能让我顷刻间变得温文尔雅，能让我写作的灵感不断地涌出，我喜欢诗歌散文,那诗的韵味时常让我身临其境，生活中的我也有许多恶习，比喻我抽烟，象男人似的没了女人样，我喜欢歪叼着烟做出一幅玩世不恭的样子，(只是在家里,在外绝不抽。） 我改不了我的调皮淘气，做恶作剧是我的拿手，喜欢和小孩在地上翻滚，喜欢制造浪漫，我喜欢音乐喜欢书法喜欢琴画但我更钟情于文字，所以我对你们说，你可以不喜欢我的文字，但请你尊重我的文字 。