摘要： 女性月经周期长短因人而异，一般情况下是在28~30天左右，提前或者延后7天均属于正常范围，超过了7天即为月经推迟。月经自出血的第一天就为月经周期的开始，两次月经的第一天之间间隔即为一个月经周期，正常的月经持续为3~7天。
过节往往出现一天不停嘴的现象，吃多了，就容易撑着，引起神经性厌食。对患有神经性厌食的人，可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇；也可由旁人给予及时的开导、解释和鼓励等心理诱导；最佳的方法是参加一项自己喜欢的运动，如轻快的步行、慢跑、跳舞、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心动起来，胃口也会调整到正常状态上来。