按摩往往是被分为30分钟、60分钟或更长。时间越长，按摩的部位也就越多。手部按摩只是其中一部分。如果保健师在按摩前，没有自己先搓手预热，这是不规范的。施术者应该先搓手，使手温与受术者手部皮肤温度相适宜。如手过冷则加长搓手时间，或放温水中浸泡2～5分钟。
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还记得，小学生时代的我们，打打闹闹；现在，上了国中的我们，形同陌路；还记得，曾经的一切；却忘了，现在的种种；还记得，你说的话，却忘了，你的笑容，那么的，单纯