今天是第33个教师节，几乎大多数老师都有慢性咽炎，咽炎是个慢性病，基本上没什么药物可以根治，医院花了很多钱，雾化、药物、点滴都用了，最后还是只能忍受每天咳嗽、喉咙里有痰的情况，要不就是含甘草，胖大海，喉宝含着，不含着就不能说话……
▲浙江中医药大学教授，主任中医师郑小伟。图据《杭州日报》
今天分享的方子是一位从事医疗一线事业、教学工作30多年的中医师，浙江中医药大学教授，主任中医师，博士生导师，著名国家级名老中医陆芷青教授的学术继承人郑小伟老师自用治疗咽炎的方法。
郑小伟老师每天讲课、问诊得了难治的咽炎，20多年了就是用的这个茶饮“咽爽茶”，今天他给大家分享具体的配方，或许可以帮大家解决这个咽喉问题，值得先存下来，不仅是老师，其他有咽炎困扰的朋友同样用得着。
咽炎不重视？小心心肾功能损伤
许多人以为咽喉炎不是什么大毛病就不重视它，这其实是一个很大的误区。
“咽喉是人体与外界相通的枢纽，是防御要道。长期咽喉发炎，不仅会造成局部的功能障碍，也会波及气管、肺等邻近器官组织，成为健康隐患。
如果不及早处理任其发展，还容易诱发中耳炎、气管炎、鼻窦炎或肺炎，甚至导致心、肾功能损伤等一系列严重的疾病。”
20多年老咽炎，喝它一口舒服了
郑教授在浙江中医药大学教书近30年，他说，咽喉炎已经成为他的职业病20多年跟着他。
咽爽汤初级方
“20多年前，那会儿教师人才紧缺，学校上课任务又很繁重，嗓子经常不舒服。为了缓解不适，我就自己开了个泡茶的方子，用土牛膝、枸杞子两味中药，当茶叶一样泡在杯子里随身带。这么一泡，已经数十年过去啰。”
自己的这个方子，也被身边咽部经常不太舒服的老师和学生们拿去用。平时泡来喝一喝，当做日常保健，养阴利咽的效果相当好。
上面那个是初级版本的，郑教授说，如果咳嗽、异物感比较明显，就可以喝喝咽爽汤。
提醒
“‘咽爽汤’这个名字，还是我的一个学生取的。因为他喝了以后，感觉喉咙‘倍儿爽’。这个‘爽’字，也突出了这个方子的精髓，我就保留了下来。”
咽喉异物感比较明显的病人，都是以‘痰湿’为主，中医说起来就是黏腻不爽。那么把‘痰湿’去掉了，自然神清气爽。如今，“咽爽汤”已经经过郑教授改良，分别为：
咽爽汤高级方
金银花、木蝴蝶、丹参、土牛膝、枸杞子、忍冬藤，都是没有什么副作用的中药。郑教授一天喝上三四次，每次大约80到毫升。
好身体是要保养的，虽然年近60岁，郑教授依然容光焕发，体态匀称，这位知名中医自己懂保养，知调理，也希望大家跟他一样对自己身体上的小毛病不要忽视，马上展开大胆的清理工作，身体会越来越好哦！
其他妙方：坚持自见效
第一按摩辅助每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。
第二点压左手无名指尖若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。
每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到一定的效果。
第三食红枣、浓茶汁调蜂蜜用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。
这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
四个咽炎特征，自己对照
郑教授自己得过咽喉炎，结合多年的临床经验，他对这种病的特征做了个总结：
第一个特征是嗓子痒，痒了就咳，不痒不咳；
第二个是干咳，也就是说没有痰或者是痰很少的咳嗽，有时伴有咽干口燥；
第三点，嗓子里边有咽不下又吐不出的异物感，总感觉有什么东西清不出来似的；
最后一点，早晨刷牙的时候总觉得嗓子那儿特别不利索，好像憋着什么东西，一刷牙，一漱口，都要恶心甚至干呕。
“这些特征因人而异，轻重不一。有的病人只有一两个症状，有的病人则四点都对得上，那么十有八九，得的就是慢性咽喉炎。”郑教授说，得了咽喉炎的病人还特别容易感冒，一旦感冒，上面这些症状就会没完没了，如果任其发展，拖成心肾功能损伤就麻烦了。
咽炎没有特效药根除，专家自用，20年老咽炎都适用的茶水方子大家何不存下来一份，给老师长辈、亲戚朋友发一份？喝几天就舒服了~
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