慢性咽炎,是一种是粘膜慢性炎症,以咽部不适,发干、异物感、干咳、恶心,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。通常可见的表现为感觉咽部干燥,想要喝水,需要用水来滋润,甚至还有的人会引来咳嗽,引起很多的粘痰。并且,还有会出现说话苦难以及声音不清晰的现象。
慢性咽炎食疗调理茶
银耳桔梗与山药、甘草、橘红、玉竹、枇杷为主,所有材料经过科学配比制成的袋泡茶,是针对慢性咽炎的良方。银耳润肺,桔梗化痰,甘草具有抗消化性溃疡、抗炎、解*、抗病*、镇咳祛痰、抑菌的作用。每天喝3-4杯可以明显的改善慢性咽炎,促进慢性咽炎治愈。调理慢性咽炎可以选择这个袋泡茶—思美人银耳桔梗茶,直接开水冲泡,小茶袋简便省时。
功效:润喉护肺,止咳祛痰,消炎,排*。(加入的大枣,枸杞,山药为了长期饮用也不伤胃)
慢性咽炎如果一遇到秋冬季就复发,就算好了平时也要经常养护,简单的常喝润喉护肺的养生茶预防也不错。
咽炎如何预防
1多喝白开水
喝大量白开水,补充足量的维生素C(每天3次服用维生素C片或饮用维生素C含量高的果汁均可),保持充足睡眠
2饮食规律
在饮食上以易消化、清热为宜,忌过咸、过甜以及油炸食物,戒烟酒,少吃炒货,多吃蔬菜
3保持空气清新
保持室内空气的新鲜和清洁及一定的湿度,防止空气干燥和某些食物对咽部的直接刺激与损伤
4正确发声
避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上和冷饮,平时换药注意休息,一旦得了急性咽炎、必须及时治疗
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