喉咙很容易干、痒,平时也总忍不住想清嗓子;医生只说是慢性咽炎，没有特别好的办法，平时不舒服就含点含片,这是好不了吗?
慢性咽炎原因较多,若长期受困扰，最好先了解具体原因。
譬如慢性变应性咽炎，这本质上是一种过敏性疾病，主要是避免接触过敏原，不适感明显时可用一些抗组胺药物，会明显缓解。
而反流性咽炎，主要是胃食管反流导致，应治疗胃病，平时也减少食用促进胃酸分泌的食物，减少反流。控制了病因，也就控制了病情。
更多见的则是慢性单纯性咽炎。原因不甚明确，与过度用声、环境污染刺激、生活习惯等都有关系。
因此，在日常生活中，除了不过度用声，保持生活环境空气质量也很重要。这包括维持适当的环境温度和湿度。空气过干、过湿过冷、过热,都会影响咽部黏膜。急性发作可以使用一些咽喉含片，但不建议日常频繁使用,因为这可能会抑制口腔及咽喉部的正常菌群以及唾液分泌。夏秋季可以冲泡罗汉果茶日常饮用，有很好的清润作用。
小编/曹琳哲扫码