艾灸疗法简称灸法，乃中国最古老的医术之一。是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。是一种自然古朴、绿色无创的调理保健方法。无*、无创、安全的自然疗法。你需要“艾”吗？
1.夏天爱吹空调，一年四季常吃寒凉食品。包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等。
2.喜欢荤菜，常吃大鱼大肉。
3.工作时间不规律，11点前难得入睡。
4.工作压力大，很少心绪宁静，有时会抑郁、烦躁，甚至发怒。
5.因为各种原因，有时会做违背心性的事。
6.有慢性病，比如：鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症等。
7.有时会失眠、头晕、头痛。
8.有时会对人、对事失去兴趣。
9.手脚冰凉，性冷淡。
10.因为怕被晒黑，或者是工作忙碌等原因，难得晒太阳。
11.讨厌运动，或者是没时间运动。
12.今年你已经迈过30岁的门槛。
13.爱追时尚潮流的你，爱穿低腰裤或者超短裙。以上题目中，如果有两个以上你的答案是“YES”，那么别犹豫了，请以艾灸养生。
艾，是一种中药，中医认为艾叶苦、微温，无*，主灸百病，具有通畅经络、温经止血、散寒止痛、养生保健的作用。李时珍之父李言闻的《蕲艾传》称赞艾叶“产于山阴，采于端午，治病灸疾，功非小补”。本草从新》云：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。”艾叶性温，有温经散寒之作用；艾味芳香，有开毛窍，透肌肤作用；艾能温通十二经脉，通过艾灸能达到防病治病，保健的目的。性温芳香，五月采集，艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
中医艾灸有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。艾灸适用：颈、肩、腰、腿疼痛、膝盖痛、关节寒痛、脚后跟痛、痛经、体虚怕冷、穴位养生保健等人群！女性艾灸，面色红润，常保年轻。男人艾灸，筋骨强壮，精力充沛。老人艾灸，不爱生病，健康长寿。儿童艾灸，提高免疫，增强体质。灸疗，是中医文化的精华，是中华民族绝世智慧的具体体现，世界上没有那一个国家能够吧一颗小草演绎成一种千年文化。在当代人们已经对抗生素产生恐惧的时候，千年灸法又焕发了新的生命。
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