知秋九月迎来了又一个教师节
回忆那些年,是否记得
我们身边那些可爱的老师们
又是否了解他们现在的近况如何?
......
很多人说,教师是一份让人尊敬的职业。三尺讲台上,他们付出了一生辛劳,几十载如一日的站在讲台上传道授业,桃李芬芳。很多人说教师是很有成就感的一份职业,看着自己的学生一代代成人成才,内心是喜悦和激动的。
但长期的辛劳使得教师们的身体
处于亚健康状态
比方说他们的职业病
咽喉炎
夏末秋初的季节,天气忽凉忽热,空气中水分减少,这个时节是咽喉疾病易发的季节,教师又因长期讲课使咽部组织疲劳损伤,造成声带不当的撞击并增生结节,咽部易出现充血、疼痛、多痰、声音沙哑等症状及局部活动充血、发红,症状加重时还伴有恶寒发热、头痛等症状,这些都是慢性咽喉炎急性发作期的症状。
那么如何
防治咽喉炎
对于慢性咽喉炎预防是关键,要增强锻炼,多做有氧运动,不但能增强体质,还会增大肺活量,为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。运动之余还要保证充足的睡眠和休息,让劳累一天的发声器官功能得以恢复。平时要注意天气变化、保持口腔清洁,戒烟少酒,少吃过热、过凉和辛辣的食物
温馨提示
中新药业天津第六中药厂生产的清咽滴丸,其具有疏风清热、解*利咽,对咽部红肿、热痛具有很好的效果,舌下含服,一次4-6丸,快速治疗急慢性咽喉炎。
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