慢性咽炎就是咽喉黏膜，上呼吸道，咽喉淋巴组织出现了慢性炎症。患者通常会觉得难受，会感觉总有东西卡在喉咙里但又吐不出来吞不下去，甚至还有疼痛感。为了更好地去缓解或者治疗慢性咽炎，我们先来了解它的病因。
慢性咽炎的出现，或与以下因素有关：
第一、接近咽喉部位的上呼吸道发生了病变。通常患者本身可能患有鼻炎或者口腔炎症，长期没有注意并且治疗导致炎症扩散至咽喉。或者说患者鼻炎导致了呼吸不顺畅，然后养成了长期张口呼吸的习惯，这就会导致咽喉长期处于过度干燥而发生炎症。
第二、周围的生活环境。空气污染，饮食口味过重，常吃辛辣刺激性食物等。
第三、工作导致。比如教师、演讲者、歌唱家等通常需要长期说话，这会导致咽喉干燥，最终发生炎症。
实际上，慢性咽炎的治疗或者缓解都是需要长期的，并且需要患者的耐心节制。可以通过利咽喉的药物治疗，比如牛*喉症胶囊、金嗓子喉宝，当然这只能是短暂的缓解，减轻患者的痛苦。或者也可以考虑短期雾化治疗。除了需要医生的治疗外，患者自身也起着关键的作用。喜欢抽烟喝酒、辛辣刺激性食物的人一定要克制自己，否则所有的治疗都是白费的。最好给自己提供优质的生活环境，尽量避免居住在粉尘污染严重，空气质量差的地方，否则会使得病情加重。
慢性咽炎日常饮食有哪些注意事项?具体如下：
1、饮食上选择注意，不要食用辛辣刺激的食物。这些刺激性的食物对于喉咙来说简直就是灾难，刺激着喉咙出血，加重咽炎症状。同时，过烫和生冷的食物也一样不要吃，这些食物也对咽喉有着很大刺激。特别是过烫的食物，长期的食用还会让咽喉出现生破溃，应该等待放凉了些再食用。
2、多吃水果和蔬菜，特别是吃一些利咽润肺的水果，像猕猴桃、香梨等，既可以补充身体所需的维生素，也给缓解咽炎带来的喉咙不适症状。当然，还应该多喝水，可以多喝一些绿豆汤、蜂蜜百合等来滋润咽喉。
建议患者前往正规的耳鼻咽喉科，不要病急乱投医。市场上有很多人会瞄准一些患者受该症折磨太过长久而乱投医，要相信科学，迄今为止还没有科学发现慢性咽炎是可以完全根治的，只能通过长期治疗缓解病情。
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