如果你有反复发作的咽喉部不适、咽干、咽痒、咽部异物感、晨起恶心等症状，那很有可能是患上了慢性咽炎。慢性咽炎是一种常见疾病，虽不是急重症，但发作起来让人十分难受。
什么叫慢性咽炎？
慢性咽炎是咽炎中的一种，常因急性咽炎反复发作而导致的一种咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。该病病程长，易反复发作，不易治愈。
慢性咽炎与哪些因素有关？
咽位于颈椎前方，是呼吸道和消化道上端的共同通道。它上联鼻部和口腔，呼吸进来和吃喝进来的东西都要经过咽部；下端与气管和食管相联，气管支气管的炎症分泌物向上也会波及咽喉部，食道和胃的反流会伤及咽部；这条“狭窄的要道”默默承受上上下下的冲击和压力，是引发炎症的重灾区。
引起慢性咽炎的原因主要有以下几点：
01
空气环境
气温的变化是引起慢性咽炎的最常见的原因。寒冷、干燥的空气对咽部的刺激最为常见，如很多人使用空调不当而引起呼吸道的疾病。
沙尘、雾霾、汽车尾气浓度过高、空气中的植物花絮、毛絮等，均可引起咽部黏膜水肿、淋巴滤泡增生、肿胀，诱发或加重慢性咽炎。
02
饮食刺激
饮酒特别是饮用高度酒对咽部黏膜刺激大。喜欢辛辣刺激饮食，如麻辣火锅、酸菜鱼等，或喜食煎炸炒货，如油炸鱼、油炸虾、油条、烤鱼、烤肉、咸菜、腌菜、榨菜、熏鱼、熏肉以及炒花生、炒瓜子等，均可诱发或加重慢性咽炎。
03
吸烟
现今公认吸烟为慢性咽炎最主要的发病因素，吸烟能刺激上呼吸道及咽部黏膜，降低局部抵抗力，使咽部黏膜充血、水肿，淋巴滤泡增生，而产生或加重咽部的不适感。
04
邻近部位的疾病影响
患有慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等，由于长期鼻塞，张口呼吸，或鼻涕倒流刺激咽部，或患有慢性扁桃体炎、牙周炎、龋齿等，均可引起慢性咽炎。消化道疾病，经常食管反流，胃酸刺激咽部也会导致食道反流性咽炎。
05
全身因素
许多慢性病可导致慢性咽炎，如贫血、心血管病、慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、内分泌紊乱、糖尿病、免疫功能低下、维生素缺乏等，此类人群发病明显高于正常人群。
06
过敏因素
过敏因素与慢性咽炎的发病有一定关系，有些患过敏性疾病的患者，对外界的致敏刺激尤为敏感，如对一些特殊气味、物质、甚至温度的变化都十分敏感，而出现咽痒、咳嗽等症状。尤其是患有过敏性鼻炎或过敏性鼻炎伴哮喘的患者，多伴有慢性咽炎。
07
感染
上呼吸道感染是慢性咽炎发病和加剧的另一个重要因素。据国内外研究，肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等可能为慢性咽炎急性发作的最主要病原菌。特别是急性上呼吸道感染如急性咽炎、急性扁桃体炎、急性鼻炎、鼻窦炎等。
08职业因素
讲话或用嗓过多，如教师、播音员、营业员、推销员等，慢性咽炎的发病率较高。
长期慢性咽炎会致癌吗？
这个不用担心，目前的文献记载和临床观察，还没有慢性咽炎导致肿瘤的报道。单纯的慢性咽炎不会发生癌变。
如何缓解慢性咽炎？
慢性咽炎只要从生活上、饮食上注意，从情绪上进行调整，适当使用局部药物，完全可以缓解症状。
改变生活方式
戒烟是首当其冲的，长期抽烟的人绝大多数都有慢性咽炎。此外，酒精对咽喉部刺激也很大，尤其是高度酒，有慢性咽炎的人最好不要饮酒。
锻炼身体、增强体质，劳逸结合，提高自身抗病能力，减少慢性咽炎发病的机会。
改善工作和生活环境
尽量避免接触有害气体和粉尘，保持室内空气流通和湿润，空气干燥时可以适当使用空气加湿器。秋冬外出，可选择戴口罩，避免冷风刺激。
合理饮食
多吃一些清淡的易消化食物，避免吃辛辣、刺激、油腻及过咸的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，平时多喝水滋润咽喉部。
避免长时间过度用嗓
长期用嗓的人，可学会科学发音，以防声带疲劳。
积极治疗引发咽喉炎症的相关疾病
积极治疗如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎，口腔炎症，胃食管反流等可能引发咽喉炎的相关疾病。
药物治疗
常用口服含片，如碘含片，西瓜霜含片。症状明显时可雾化治疗。
特别提醒：对于慢性咽喉炎的治疗，中医汤药的治疗讲究辨证论治，切勿盲目乱服。抗生素的使用，亦应在医生指导下使用，切忌滥用，否则不但可能造成细菌耐药或菌群失调，还可能出现肝、肾功能损害等*副作用。如发生声音嘶哑症状，应谨防声带癌，医院进行详细的检查。
注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
千万别让所谓“科学”束缚了中医的发展。一起为中医呐喊加油助威！
外国人都开始学中医了，你还在等什么？
健康不是第一，而是唯一！
赞是一种鼓励
分享是最好的支持
（放到你圈子里，朋友们会感激您）