公英归三焦空间及太阳区域。应用公英7克，能启动人体的元气之根，使元气内动，作用点在人体的会阴部。有了这个动力点，下部的压力产生，加大了能量向上辐射的力度，从而运动命门和尾闾之间的空间能量，撞击肾、膀胱、子宫、前列腺及直肠等运动，达到强肾固本的作用。所以公英7克可以替代人参、*芪、白术的作用。
公英的运动特点是：通而不散，泻而不亏，补而不滞。所以大量的公英能控制癌症的转移。所以只有加大公转的力度，使人体正气充足，才能达到活血化淤，软坚散结，扶正祛邪治疗癌症的目的。同理，公英7克能治疗泌尿系系各种疾病、子宫出血、子宫脱垂、早泄、遗精、尿失禁以及大便次数增多等症。应用公英1-2克，能运动全身的能量，它可以走遍天下，在人体内无孔不入、无孔不到，推动着公转沿着任脉由下至上达到人体的末梢，故而开天。所以公英1-2克治疗肺炎、咽炎、鼻炎、高热、头痛等病症。
?舌质淡软、舌尖不易伸出、微微颤动、无力者是为下焦会阴区动力不足、能量匮乏，当用公英7克解决命门—尾闾-—会阴场象变化；舌尖红、硬、或上翘者是为上焦能量聚集、细胞内有热象者用公英1-2克，以疏散其周围过剩能量。有苔无苔均可用之。
二.独活的讲解:应用独活5克能扫除从头到尾闾之间的高能量、高精微物质，为外焦开辟一条通道。并使能量在会阴处向前反转。独活克使能量运动到胸椎部。独活7克使能量直达足部。独活1克，量小、体轻，缩短力臂，加强了能量辐射的力度。因此独活扩展了人体能量运动的高速公路。充分体现了独活的“空”、“通”、“行”之能力。
?舌体厚、大，舌形前部高，舌尖隆起、上翘、硬、舌质紫红者独活用之。舌尖是三焦能量进入外焦的通道，是任督二脉的交接口，所以独活的应用使任脉在上焦瘀滞的能量反转督脉下行。适用于各种舌象.
三.佩兰的讲解:佩兰2-4克，能清除胃肠细胞空间的水湿，为脾脏的运化减轻了负担。用于腹泻，大便稀、次数增多等症。用佩兰1克，能运化肺部空间、咽喉部、头部及背部细胞及全身空间的水湿，使其得到蒸腾汽化。
?舌苔白、厚、腻、质嫩用之。佩兰7克是祛湿之甚，故可止泻用.
四.桂枝的讲解：桂枝1克，展开细胞壁，疏通、转运、平衡细胞内外的能量，温通经络，善治虚寒之症。
?舌质淡软、白、无力颤动者配伍气味厚的药物使能量向内运动；舌尖瘀滞不展、薄、硬用桂枝1克或更小的剂量可以打开细胞，使细胞内的能量向外疏散。若有热象时，可配伍辛凉消炎药佐之。禁忌：温热病、阴虚火旺、血热吐血或流鼻血、月经过多或孕妇均应慎用。
五.当归的讲解:当归1-2克，能增加细胞外空间能量的浓度、压力，使细胞外的能量回归到细胞内部，所以能增加并运动活化血管内的能量，增加血管内的动力，使能量从腹腔部运动到上焦、后背、直达腰部，改善人体末梢的微循环，解决细胞内水分的不足，起到活血化瘀的作用，补中有动，行中有补，补而不停。用于治疗心脑血管等微循环动力不足、气虚等症。同时治疗老年体虚、产后血虚引起的肠燥便秘、月经不调、痛经等症。
?舌质淡、无苔、有裂纹者用之。禁忌：出血性疾病者禁用，大便稀者不用或少用。
六.香附的讲解:香附2克能解决中焦部能量雍阻，使膈下之能量从中部过膈肌向上疏散于胸中，上归于肺。扫清公转路上膈下之障碍，减少中焦空间压力，促进中焦物质向能量转化。而少腹部的压力相对增高，能量高的必然向能量低的方向补充，故减轻腹腔的压力，加速下焦部能量上升的速度和力度用于治疗腹胀、腹痛、消化不良、两肋胀痛、和下焦病变如妇科病、下肢肿痛、下肢关节炎、腰间盘突出等症。香附1克使能量直达膻中部位，补其膻中部的不足，从而解决因胸部能量不足引起的精神恍惚，多梦、幻觉、睡眠不佳等问题。
?舌体中焦部满、隆起者，而舌体上部软、无力、平坦低凹者用之，有承上启下的作用。禁忌：用量不易过大，过量则可使膈膜以下的能量过多地散于胸中，引起胸部发闷、心慌、心悸、气短、甚至吐血等。
七.焦三仙的讲解:焦三仙能促进中焦肌肉运动而促进消化吸收的，人体能量的来源都是通过脾胃的消化吸收，传统医学认为脾胃是气血生化之源，化生血液和卫气的基础，只有一日三餐才能保持正气充足，一日不食则气少，人食入于胃，经过脾胃的消化吸收把精微物质运送到上焦于肺，这是脾散精于肺的道理。中医里讲的胃含概了小肠，主消化吸收，小肠有泌别清浊的作用，使人体水分吸收，古人治小儿腹泻，就是利小便实大便的作用，小肠水分走了小便而出，焦三仙也能起到泌别清浊的作用加强，焦三仙各5克能实大便的作用，大便稀时可以用。把中焦物质沿任脉上推过程中必然导致上焦精微物质过盛至胸闷，舌尖不高厚，舌中间高的时候用焦三仙来化中焦，焦三仙治疗舌中间高的，化的目的是使它运动，能使公转能量运行过程中带动着中焦物质运动，化生过程当中会产生很多的精微物质。如果病位在中焦，如胰腺疾病，糖尿病，把上焦能量沿着外焦去输通，中焦疾病的三仙会增加糖尿病胰腺疾病的援兵，援兵要不择手段，因为援兵不去，再输通也不行，必须切断援兵用川朴。
?舌体中部隆起、有苔者用之。禁忌：便溏、便稀、气虚下陷、孕妇禁用。或改用焦三仙各克以化运肠道内多余的水分和壅滞，减轻腹腔的压力，促进人体能量循环。
八、九节菖蒲的讲解:
应用九节菖蒲1—2克，减轻宗气形成之地（膻中部位）的能量压力。从而使肺部细胞的开合幅度加大，促使大自然能量出入正常。加大人体吸收的水谷之气与自然之气混化的力度。九节菖蒲7克，使胸腔部的能量直线运动达命门部位，起到金生水的作用，治疗肾部的一切疾患。九节菖蒲的应用还能清除心脏周围空间湿热，减轻心脏周围的压力，增加小循环的力度，以小循环推动大循环。从而使人体水液的大循环周流不息，加速了细胞的吐故纳新，促进了物质与能量的交合变化。同时给头部的能量运动创造了空间，用以治疗头部的一切病变。如各种头痛、头晕、高血压、耳鸣、记忆力减退、心神不宁，神志不清，失眠、多梦、精神病、癫痫及头部压力增高的脑血管病变。
舌前部中心隆起、苔白、苔厚、湿腻者选用。
九、瓜蒌仁的讲解:
瓜蒌仁1—克去除胸部细胞内痰结水瘀，使胸腔能量下行运动，直达腰肾部，用以宽胸散结、解胸部之满闷。并且有补肾作用。借以推动消化道的物质能量下行直达肛门处，降低肛门下侧的能量，所以治疗因肺热或肺气不降引起的大便干头。
舌前部隆起或瘀滞不展者用之。禁忌：脾虚、大便稀者，少用或不用。
十、浙贝的讲解:
应用浙贝1克，疏散胸中的热结，减轻胸腔部细胞内的压力，使上焦能量横向运动，治疗胸部的一切病变，如：肺癌、食道癌、乳腺癌、咳嗽、咳痰等病症；浙贝7克将胸腔深处的能量瘀结引出越过肩胛沿太阳区下行撞击两肾，助金生水之力，起到补肾的作用。使肺部清空，加速公转的能量运行，和因肾能量不足引起的泌尿系感染、肾衰竭、尿*症、前列腺炎及腰椎等疾病。
舌前部瘀滞不展、舌苔干燥时用之。禁忌：体虚、肺部能量严重缺乏者慎用。
十一.白头翁的讲解:
白头翁清除了外焦下部空间污染，使空间浊度归到胞内从大便排出，用于舌根厚腻水湿舌的，它不是用于舌根干腻的，必须有充足的水分才能用之。如果干的用之可减少空间湿度，导致无水行舟，所以佩兰配伍时要少用。常用量1-2克。空间的污染来源于包内，白头翁既能够清除包外污染，又能够清除包内的浊，从大便排出体外，所以能够治疗肠炎。减少了包外的空间浊度和压力，相对来讲就能加了包内的压力，促进了内焦向外焦的能量转换，所以能够治疗肺部等内焦疾病。
舌根*腻的水湿舌.
十二、夜交藤的讲解:
血液循环分为小循环和大循环，在舌体上显现也是非常明显的，左舌尖厚，偏于高厚偏于右侧，说明左侧太多水分而右侧不足，此时可用夜交藤，它改变人体的小循环，增加回流，补充小循环的血量，同时促使了血液回流，使全身的静脉血以回流为主，也有一定的提升作用，也能使下焦静脉回收，提升，也能使任脉上行，间接帮助任脉能量上行，同时治疗腿肿等一些疾病，处方用药是非常灵活变化的，互相搭配没有任何忌讳。夜交藤1—2克促进上、下腔静脉血的回流，增加右心房、右心室的能量压力，加快其回流速度，有助于头面部的血液循环，腹腔部肝——门静脉的循环。用于治疗心神不宁、失眠、多梦、心烦、甲亢及各种心脏病。并治疗肝脾肿大、腹水等门脉高压症及下肢肿胀等。
舌淡、虚软、舌前部心区有瘀左舌尖厚者用之。
十三、炒枣仁的讲解:
炒枣仁1—2克可以作用于心脏左侧的空间，增加左心房左心室外侧空间的压力，促使空间的能量向物质转化，使心脏的输出血增加，从而带动右心房回流血增加，增加动脉循环。治疗心气不足，心血不足，虚汗无力等细胞不运动引起的疾病。如心功能失调导致的心慌、心肌炎、心房纤颤、心脏供血不足，多梦等症。
舌质淡、小、软而无力者用之。禁忌：舌苔厚腻，舌质红、硬者禁用。物质、能量都积聚、有实火者禁用。
十四、葛根的讲解:
葛根1-2克走全身肌肉空间。使人体的津液部分外注于皮毛，进入肌肉细胞的微循环，营养肌肉，恢复肌细胞的活力，同时吸收肠胃水分以输送全身，所以有升阳止泻、生津止渴等功效。是治疗肌肉病变的首选药物。如咽炎、心肌炎、心房纤颤、冠心病、背沉、颈背强直等病症。葛根与桂枝配伍走太阳膀胱经，调理全身的空间，平衡细胞内外的渗透压。
舌质软、红者，舌苔薄、*者用之。
十五.益母草的讲解
益母草1-2克可以输通全身的水路、血脉。使多余的水分通过小便排出体外。从而疏通血液，改善微循环，调节细胞内水分和血分的均衡度。所以治疗各种水肿，如肾病、心脏气血淤滞，肝瘀引起的水肿、小便不利、大便偏稀等症。尤其对月经失调，闭经、痛经等症有独特的效果。
舌体肥大、厚，因细胞内有水血互瘀而有齿痕者用之。禁忌：孕妇禁用。
十六.川朴的讲解
川朴1—2克打开下焦能量通道，促使物质向大肠辐射运动排出体外，从而减轻腹腔部的压力，助人体能量的清升浊降运动。若用量大，则阻截督脉能量向任脉旋转的力度。所以物质积聚时多用川朴，治疗中下焦的湿阻、不畅、气滞不通、脘腹胀满、便秘、痰饮胸满、反胃呕逆、喘促咳嗽以及各种脾胃寒湿痰患。
舌体中下部隆起、有瘀滞、苔厚时用之。
十七.海浮石的讲解:
海浮石1—2克化肺部空间和细胞内痰湿水瘀，使肺部空间清亮，用于治疗胸积水、食道癌、痰迷心窍等痰喘症。
舌前部隆起、有苔或*苔、水样瘀滞者用之。
十八.桔梗的讲解
桔梗1克使两肺的能量从两肋处宣提至云门，中府，打开肺门及肺部细胞，牵动肺部能量向上运动，减轻肺部的压力，使物质向能量转化，加大公转的力度，并带水分外出，所以治疗咽干、咽痛、咳嗽痰多、声哑等肺气不宣等症。同时加大肺部能量向大肠辐射的力度，并治疗习惯性便秘。
舌前部两侧棱状隆起者用之。禁忌：患高血压者慎用。肺气、胃气上逆引起的头痛、头晕者不宜用。
十九.赤芍的讲解
疏通血液循环,开通脉管内血液运行的通道,使血液畅通,化解血管内的瘀血.故能止疼,凉血,活血.治疗血液淤滞引起的疼痛,可以通血止痛.
舌质微紫者,舌尖淤滞严重者用之.常用量:1-2克.孕妇,血症禁用.
二十.白术的讲解
白术1—2克，解决中焦部脾胃空间能量之不足，增加其水分，使能量向物质转化，扶托心气，加强了脾胃的运化。同时增加下焦空间的能量浓度和压力，起到向上的推动作用。与香附配伍有一推一拉的作用。能治疗所有的下肢病变。因此白术的应用补充了公转路上任脉能量的不足，辅助了元气，增加了内部的动力。所以生用白术可以治疗老年气虚引起的便秘。
舌质淡软、无苔、干燥、微微颤动者用之。
二十一.杜仲的讲解
杜仲使肾部能量向丹田运动，在人体元气亏虚的情况下用杜仲，可推动下焦元气沿着任脉向上运动，使督脉向任脉补充，用于年老者心脏血管疾病，下焦亏虚，上实血压高，上实要引下来，下虚要补充之，用杜仲把头部能量引到命门，命门能量撞击给丹田，这就是郭老师研究运动本草的特性。
舌质淡软,无力,舌根低洼,能量不足,下焦虚者用之.
二十二.生麦芽的讲解
生麦芽1-2克于膈下引肝部的能量向左运动，从而推动脾脏上侧细胞运动，产生能量辐射，在心脏下侧撞击心脏细胞的运动，临床上生麦芽配合淮山药治疗心房纤颤、心律不齐、心慌、胸闷等症。所以生麦芽加淮山药有“小人参”之称。
舌形平坦、无明显隆起，有苔、无苔均可用之。禁忌：生麦芽能断乳，故哺乳期妇女禁用。
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