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TUhjnbcbe - 2020/12/10 23:06:00
酷冷的冬天,正是呼吸系统疾病最猖狂的时候。干燥的空气和多变的气温,使嗓子变得更加脆弱,一不小心就会出现嗓子干痒痛的症状,引发咽喉炎。只要提起嗓子疼痛,大家都会认为是感冒发烧引起的,您知道吗?不良坐姿导致的颈椎疾患也会造成咽喉疼痛。临床研究表明,90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。颈部有通向大脑的血管、神经的关口,也是咽喉、食道、气管的必经之路,颈椎和咽喉本就是“邻居”,除直接接触外,淋巴循环也将二者联系在一起。颈椎出现问题就会想到嗓子,手机簇改变了人们的生活方式,因为地球引力的缘故,当颈部弯曲60度时,颈椎承受的压力会达45斤重。造成后颈喉部肌肉劳损、出现炎症、酸痛。长此以往,导致颈椎弯曲可使颈椎椎体前缘形成骨刺,压迫刺激咽部,造成咽部炎症、水肿,出现吞咽痛、喉痛、声音嘶哑等不适,如果急性咽喉炎反复发作得不到正规治疗,就可能变为慢性咽喉炎。颈咽综合征系因颈椎退行性变,颈椎间盘变性、突出,骨刺形成,椎间隙狭窄,椎间孔变小,钩椎变形等均可引发咽部疾患。尤其是椎体前缘骨刺形成,当骨刺较大或敏感高的患者,常会引起咽喉疼痛、异物感和声音嘶哑等慢性咽喉炎症状。当然咽喉部发炎,其细菌、病*等炎性物质会散播到颈椎部的关节、周围肌肉、韧带中,使其痉挛、收缩、变性、肌张力下降、韧带松弛,引起颈椎病。颈椎疾患与咽喉炎狼狈为奸,相互作用,咽喉炎长期好不了。怎样保养好颈椎呢?1、良好坐姿:日常工作生活中要养成良好坐姿,不要长时间保持一种姿势。2、颈部保暖:秋冬时节,夜里温度相对较低,最好带好围脖出门。

3、经常做颈部拉伸,保持颈部韧带活性,避免挤压和疲劳。

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