首先，了解一下炎症。所谓的炎症，是一个战场。炎症，是致病菌与身体免疫系统的免疫细胞在打仗，表现出来的反应症状，是炎症。
一个苹果，破了一块皮，过几天以后就全部腐烂了。这就是细菌繁殖与滋生的结果。
但人与苹果不一样的是，人体内部的老死老旧细胞，会成为细菌繁殖滋生的原料，提供营养。但人有免疫系统，免疫系统中的免疫细胞，会被调集此处与病菌战斗。这场战斗就是炎症。
当人免疫力下降，比如疲劳，熬夜，着急，紧张，压力大，情绪差，吃的饮食差，免疫力就会下降，这时，致病菌会占上风，人体会有炎症发作的表现。
炎症需不需要用抗生素呢？
在非常严重，紧急的情况下，是可以用少量的抗生素控制一下炎症发展速度。如果是慢性的，不是马上处理就会危及生命的炎症，我们不建议用药。因为用抗生素本身，是解决不了根本问题，反而会让体质越来越差。
首先抗生素，永远都不可能将体内所有的细菌或病*杀死！只要是有一个细菌或病*存活，它仍然会成几何倍增，一为二，二为四，四为八，八为十六。
抗生素，对抗的不仅仅是细菌病*，同时对身体造成严重的损害，杀敌一百，自损三千。
体内的细菌，病*要如何才能彻底杜绝呢？靠免疫系统，靠发烧，这二者结合，才能真正的彻底消灭体内的致病菌。
咽炎，鼻炎，哮喘，支气管炎，肺炎，胃炎，肠炎，前列腺炎或者妇科炎症...。这些炎症，可以多种同时存在于一个人的身体。
小孩慢性鼻炎，咽炎，支气管炎，哮喘，都是长期使用药物退烧，消炎，压制身体的免疫系统的后果。
女性咽炎，鼻炎，同时可能会有胃炎或肠炎，妇科炎症。男人咽炎，鼻炎，同时可能伴有胃炎，肠炎，随着免疫力的下降，年龄的增长，不懂养护，前列腺炎一定在不远处等着呢。
医院把所有的炎症，取各种不同的名称。但其实身体是一个整体，从口腔，到胃，到肠，包括咽喉，支气管，子宫，卵巢。这些都是同一种材料构成的！！！
我们要有个整体观念，人体是完整的，不是分开的，同一种材料构成，这点需要很清晰的认知的。
所有的炎症，都是发生在表皮的一层膜上的，这些炎症都发生在粘膜组织。
张开口腔，你能看到的口腔内部，都是粘膜组织，里面的组织外层的保护膜，都是粘膜组织。
胃粘膜下面是肌肉了。胃炎，就是胃粘膜发生炎症。鼻咽，咽炎就是鼻腔，咽喉的表层粘膜组织，发生了炎症。
炎症，就是有细胞死亡，有细胞受损。好比一片树叶，从树上掉落，一根草拔断了，能用什么药物，把树叶治好，回到树上？能用什么药，治回原样？是不可能的，损伤已经发生，就治不好了。
如果受损的细胞，死亡的细胞能治好，死人就是可以治活的。我们知道，死亡了就是死亡了，不是吗？
但树叶从树上落下去，草从草根处被拔断，意不意味着，这个树就会死亡，这个草根会死亡？
不会！有阳光，有水，有土壤，这个树会长出新的树叶，草根会长出新的叶子。
人也会如此，这个能力，是人本身具有的超强能力，叫新陈代谢。人的头发掉了，会在原地长出新的头发，这块皮破了，会长出新的皮，骨头断了，一生固定，身体会自己长好。
人的新陈代谢能力超强，所以，人无论发生什么疾病，原本就是可以自己好的。
但是，为什么一直没有好？
其实，身体行使新陈代谢的功能，是有前提的！树冬天落叶，春天发芽，是因为大地的水份，阳光，土壤开始复苏，提供大树营养物质，大树才能发芽。
人，发生炎症，就代表长期的缺乏均衡，全面的营养材料。而且是一直缺失，才能有炎症的形成。身体的新陈代谢的能力，也因为营养的长期不均衡，缺失而无法正常足量的进行。
倒过来说就是，这些炎症一直没能自己好，就是因为一直以来都缺乏让自己变好的原材料。
粘膜组织的炎症，缺乏什么材料？
第一，缺乏蛋白质，第二严重缺乏好油，所有的粘膜组织主要构造材料就是这个优质好油。
第三，缺乏VA，小麦胚芽油，对好油的保护，防止好油被氧化。
第四，缺乏适当的维生素和矿物质，身体不能很好的利用蛋白质与好油。
这四个条件同时满足，正常一个月，所有的粘膜组织炎症都可以好！！！
压力本身，是虚构的，对人并不构成伤害！但是对待压力的态度，却可以使得压力变成致命的危害！增加43%的生命风险！那么对于大多数人而言，逃避压力、冲突，并无意义，唯有改变自己的态度，积极面对生活，才能够转变模式，走出漂亮的人生。
认识我，你会越来越年轻，越来越富有。
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