▌1.黑芝麻小金橘饼：冠心病
黑芝麻补肾，含大量维生素E，可软化血管，是中医有名的益寿药；金钱橘又称长寿果，常用于宽胸理气，用于心胃气痛。
这两味药一宽上，一润下，对于冠心病患者来说是一个很好的食疗方。方法：取黑芝麻30克，小金橘饼3个。每日临睡前嚼服。
文人墨客一向是吃瓜群众喜爱谈论的对象，近代有鲁迅先生怒而揍猪，徐志摩一边给娇妻写肉麻情书一边逛窑子，古龙拖更被书迷砍伤……而古代那批读书人，往往也是有许多黑历史，而且各不相同，如八仙过海各显神通一般，让人看了忍俊不禁。
NO.1“神探”狄仁杰：装逼失败
话说狄仁杰做了宰相之后，就想去自己家穷亲戚家里做客，顺便装装逼。
这天狄仁杰到了自己姨妈家里，表弟正好打猎回来，拿着打到的野味，看见发迹的表哥，只是作了个揖。
狄仁杰见表弟并没有受宠若惊的样子，于是主动出击：“表弟啊，你看表哥我如今也算是出人头地了。咱们亲戚一场，说吧，你是要当官还是银子，哥给你整去。”
姨妈看到狄仁杰在自己儿子面前装逼，心中当然不舒服，于是怼道：“可别，我就这么个儿子，不想让他去伺候女人。”意指狄仁杰在伺候武则天。
狄仁杰老脸通红，最终尴尬地离去。
NO.2张籍：吃啥补啥
张籍是唐朝的一位著名乐府诗人，大部分人可能不认识他，毕竟在唐代，有李杜两位天才，照耀了整个时代，其他人也只能沦为陪衬月亮的星星，而这位张籍还是杜甫的脑残粉。
可能是受到道士烧符就水喝下，以及深信吃啥补啥的影响，张籍每天早上将偶像的诗作烧成灰，拌上蜜膏吃上三勺，希望能够继承到杜甫的一丝才学。
还真别说，晚年张籍因为创作乐府诗，在文坛上名声斐然，与王建并称“张王乐府”。
NO.3王安石：洗澡多麻烦，不洗不也照样过日子
后人眼里的宋朝大诗人，大贤臣王安石，却有着一大缺点：邋遢。
王安石常年不洗澡，不换衣服，不洗漱，可以说半点也不注重个人卫生。
一次宋朝高层开会，最高领袖宋神宗正在做重要指示，当他讲目光投向老王的时候，发现有一只虱子悄悄地从老王领口爬出来，一路到胡须上。宋神宗素知王安石的秉性，却没想到他身上连虱子都生出来了，不由笑出了声。
NO.4倪瓒：我有洁癖，你别过来
上面我们说到宋朝的王安石是个邋遢大王，这里却有个洁癖癌晚期患者，元朝诗人倪瓒。
《云林遗事》里记载了倪瓒许多让人难以理解的洁癖点。
童子用扁担挑水，一前一后两桶，倪瓒只喝前面那桶。问为啥不喝后面那桶，答曰：“怕童子路上放屁，污染到后面那桶水。”
文人墨客都风流，倪瓒也是如此。
一次倪瓒找了个歌妓过夜，一来就命令她去洗澡。歌妓收了钱，当然不能不干事，于是乖乖去洗。但是倪瓒觉得歌妓没洗干净，于是又让她重新去洗。来回N次，终于天亮了，倪瓒：“你回去吧。”歌妓脸上笑嘻嘻，心里mmp。
今朝有明星逃片酬税，而古代也有文人逃赋税，倪瓒就是其一。
官差来抓他，他闻风而逃。追到一片芦苇地，官差正着急没抓到人，忽然闻到一阵香味，于是顺着香味把倪瓒抓到了，原来倪瓒在芦苇丛中熏香呢。
到监狱里这位仁兄也不老实，狱卒给他送饭时，他要求狱卒把饭碗举到眉头处，说是怕唾沫喷到碗里。狱卒大怒，于是把他锁到马桶边。
NO.5桑调元：吃饱饭才有力气读书
清朝中期有位文学家，名为桑调元，他精于史学与性理，还是个著名的教育家，此外，桑调元更以孝子而闻名。
话说这桑调元也曾中过进士，是当过官的人，后来辞职回老家专心教书。
按照《白下琐言》的说法，这位教育家深信这样一句话：放开肚皮吃饭，才能打起精神读书。
于是乎，他设了个门槛：凡是吃饭不能吃个四五碗的人，都不能做我学生。学生：“臣妾做不到啊~”
这位桑调元老师，要是放到现在的减肥课堂里，说不定也会传授“吃饱饭才有力气减肥”这种经验~
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徐志摩一边给娇妻写肉麻情书一边逛窑子，古龙拖更被书迷砍伤……而古代那批读书人，往往也是有许多黑历史，而且各不相同，如八仙过海各显神通一般，让人看了忍俊不禁。
NO.1“神探”狄仁杰：装逼失败
话说狄仁杰做了宰相之后，就想去自己家穷亲戚家里做客，顺便装装逼。
这天狄仁杰到了自己姨妈家里，表弟正好打猎回来，拿着打到的野味，看见发迹的表哥，只是作了个揖。
狄仁杰见表弟并没有受宠若惊的样子，于是主动出击：“表弟啊，你看表哥我如今也算是出人头地了。咱们亲戚一场，说吧，你是要当官还是银子，哥给你整去。”
姨妈看到狄仁杰在自己儿子面前装逼，心中当然不舒服，于是怼道：“可别，我就这么个儿子，不想让他去伺候女人。”意指狄仁杰在伺候武则天。
狄仁杰老脸通红，最终尴尬地离去。
NO.2张籍：吃啥补啥
张籍是唐朝的一位著名乐府诗人，大部分人可能不认识他，毕竟在唐代，有李杜两位天才，照耀了整个时代，其他人也只能沦为陪衬月亮的星星，而这位张籍还是杜甫的脑残粉。
可能是受到道士烧符就水喝下，以及深信吃啥补啥的影响，张籍每天早上将偶像的诗作烧成灰，拌上蜜膏吃上三勺，希望能够继承到杜甫的一丝才学。
还真别说，晚年张籍因为创作乐府诗，在文坛上名声斐然，与王建并称“张王乐府”。
NO.3王安石：洗澡多麻烦，不洗不也照样过日子
后人眼里的宋朝大诗人，大贤臣王安石，却有着一大缺点：邋遢。
王安石常年不洗澡，不换衣服，不洗漱，可以说半点也不注重个人卫生。
一次宋朝高层开会，最高领袖宋神宗正在做重要指示，当他讲目光投向老王的时候，发现有一只虱子悄悄地从老王领口爬出来，一路到胡须上。宋神宗素知王安石的秉性，却没想到他身上连虱子都生出来了，不由笑出了声。
NO.4倪瓒：我有洁癖，你别过来
上面我们说到宋朝的王安石是个邋遢大王，这里却有个洁癖癌晚期患者，元朝诗人倪瓒。
《云林遗事》里记载了倪瓒许多让人难以理解的洁癖点。
童子用扁担挑水，一前一后两桶，倪瓒只喝前面那桶。问为啥不喝后面那桶，答曰：“怕童子路上放屁，污染到后面那桶水。”
文人墨客都风流，倪瓒也是如此。
一次倪瓒找了个歌妓过夜，一来就命令她去洗澡。歌妓收了钱，当然不能不干事，于是乖乖去洗。但是倪瓒觉得歌妓没洗干净，于是又让她重新去洗。来回N次，终于天亮了，倪瓒：“你回去吧。”歌妓脸上笑嘻嘻，心里mmp。
今朝有明星逃片酬税，而古代也有文人逃赋税，倪瓒就是其一。
官差来抓他，他闻风而逃。追到一片芦苇地，官差正着急没抓到人，忽然闻到一阵香味，于是顺着香味把倪瓒抓到了，原来倪瓒在芦苇丛中熏香呢。
到监狱里这位仁兄也不老实，狱卒给他送饭时，他要求狱卒把饭碗举到眉头处，说是怕唾沫喷到碗里。狱卒大怒，于是把他锁到马桶边。
NO.5桑调元：吃饱饭才有力气读书
清朝中期有位文学家，名为桑调元，他精于史学与性理，还是个著名的教育家，此外，桑调元更以孝子而闻名。
话说这桑调元也曾中过进士，是当过官的人，后来辞职回老家专心教书。
按照《白下琐言》的说法，这位教育家深信这样一句话：放开肚皮吃饭，才能打起精神读书。
于是乎，他设了个门槛：凡是吃饭不能吃个四五碗的人，都不能做我学生。学生：“臣妾做不到啊~”
这位桑调元老师，要是放到现在的减肥课堂里，说不定也会传授“吃饱饭才有力气减肥”这种经验~
▌2.治打呼咬牙
睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3～5次可根治打呼咬牙。
▌3.姜糖苏叶饮治感冒
生姜、苏叶各3克，冰糖15克，将沸水冲入浸泡10分钟，趁热喝完，每日2～3次。此方对于吹空调受凉的感冒、周身不适，无汗，胸闷不舒，头重身倦适用。
▌4.头发稀少或者掉头发
这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
▌5.头痛
苦丁茶是用冬青科植物苦丁茶的叶炮制加工而成，在古书上称「皋卢茶」，是药饮两用的珍品。李时珍在《本草纲目》就载有该药性味「苦、平、无*，南人取作茗，煮饮」。此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用，是对付风热头痛的妙品。
▌6.慢性胃炎
坚持用*瓜藤烧水喝，会治疗胃炎，很多朋友试过，很有效。
▌7.治咽炎
金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5～6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。
▌8.嗓子牙龈发炎
如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
▌9.夜盲
以前眼睛晚上看不清，白蒙蒙的，可能叫夜盲，医生开了，菊花，枸杞，鲍鱼的壳（打碎一块一块的），然后加点羊肝，没就猪肝，用水煮，没喝多久就好了，喝起来香香的，好有效！
▌10.咳嗽
这个咳嗽多发生在秋末冬初，遇到冷空气咳不停。没有痰，只是干咳。用*蒿拌上鸡蛋，搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉，睡觉，发汗。第二天就好了。注意，吃了药再渴也不能喝水。否则无效。
▌11.风湿腿痛
海风滕克、追地风克，用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用，每天晚餐喝20克，坚持使用可基本治愈。
▌12.小便失禁（尿急、控制不住）
鸡肠一付，洗净晒干，炒*研成粉，用*酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈，忌姜、
▌13.痔疮
原料就是用东北野生黑木耳，超市有卖的。泡开洗净，放在水里煮沸，一次毫升，喝个三两天，一天两次，就完全好了，再也不会复发。
▌14.脚后跟痛
上了点年纪，不知何因脚后跟竟无端地疼痛起来，不能着地，吃药按摩都没止住，此有一法：*豆根克，洗净，掺克水煎至水沸，略温时浸泡脚后跟，常泡常烫一日数次。
▌15.减轻头痛
偏头痛很痛苦。有一个方法可减轻痛苦：如果是左面头痛，就用右手按揉左手的虎口穴；如果是右面头痛，就用左手按揉右手的虎口穴，在不服用药物的情况下，会减轻头痛。
▌16.骨质增生
鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。
▌17.手脚麻木
小时候睡觉醒来常手脚麻木，难受得很。母亲给我一根木棍叫我夹在手指（或脚趾）间，麻木立即缓解。后来每次手脚麻木都这么做，均有效。如果不方便找木棍，铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。
▌18.顽固性咳嗽
枇杷既可食用又可入药，与蜂蜜配伍，具有润肺止咳、化痰和胃、利尿清热等功效，用于顽固性咳嗽会有一定的疗效。鲜枇杷洗净晾干，放蜂蜜密封后置于阴凉处，泡至枇杷脱色。取枇杷蜂蜜1汤匙，含于咽喉部慢慢咽下，暂不喝水、吃东西。每日3次。
▌19.流鼻血
小时候很多人都有个毛病，就是经常早上一醒来发现枕头上都是血，晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。有一个赤脚医生说，用红糖水煮精瘦肉，然后连汤带肉吃下去，这样就能好。
▌20.老年虚性便秘
老年人便秘较常见，又因其体质虚弱，便秘多属虚秘，治疗不宜用攻下的药，否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子30克，当归15克，生白术15克，煎汤代茶饮服。一般服药后3至7天，大便大多可趋于正常。
▌21.打嗝
将花椒放进温水里服用，治疗打嗝。
▌22.虚寒性腹泻
用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服，就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦。
▌23.用电吹风治落枕
一次早晨起床后突然觉得脖子后面大筋疼痛，一扭转疼得更厉害，落枕了。我用家用电吹风在颈后及背部距离15厘米处吹了10分钟，使局部发红发热，注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次，我用了3～4次即好。
▌24.结石
将鸡内金焙干研末，温开水服，每日两次，每次一个。连服特效。
▌25.哮喘验方
用灸麻*两钱（10克）、豆腐一块（克）、加水毫升，煮一小时后，去麻*，吃豆腐喝汤；每周两次，三周为一疗程。
▌26.水土不服
南方人来北方或者北方人到南方，旅游或打工、探亲等，因水土不服全身出现过敏性皮疹，或头痛，腹泻。
治疗方法：老姜20片，加红糖5大勺，用三碗水煮成一碗水，凉温后服用。
预防方法：到外地先什么也不吃，只买一块生豆腐吃，就不会出现水土不服的症状。
▌27.鼻塞
葱根、生姜、香菜根凉水下锅，开锅后5分钟内关火。
▌28.失眠
核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。
▌29.睡觉多梦
当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。
▌30.治耳鸣
以大豆炒热装于布袋内，令患者枕之。冷可更换，适用于头痛项痛，还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效。
▌31.缓解突发腹泻（姜丝茶）
把10克的绿茶放入杯中，再把一片生姜切成丝，然后冲入沸水，再盖上盖子焖泡三分钟，就能制作一杯解决寒湿型腹泻的茶饮，而且立竿见影。
▌32.运动治膝关节痛
坐在椅子上，两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次，每天做两回。
▌33.哮喘
用春天起蒜时的嫩蒜60～90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。
▌34.长期咳嗽
咳嗽了很长时间，就是好了还咳嗽，老是不好。这个可以这样：睡前用香油炒草鸡蛋，连吃，一直到不咳嗽，一般连吃一个月就可以。
▌35.掌根擦眼改善视力
人到老年视力减退，如用掌根擦眼可改善。具体做法是：双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上，从眼窝向两侧按揉，同时擦眉骨和眼睛下部，每次可连续按揉，然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做10次，每次做完后双眼会感到很舒服，视物清楚，长期坚持对改善视力很有益处。
▌36.止虚火牙疼（鸡蛋茶）
把一个鸡蛋和四分之一勺的白胡椒粉混在一起打散拌搅匀，再冲入沸水，就能制作出一杯止虚火牙疼的茶饮（半天见效）。
▌37.寒凉湿气
三伏天做生姜马甲，三斤姜榨汁，纯棉布做汗衫，泡到姜汁里，晒干，冬天三九天穿上。
▌38.便秘
吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。
▌39.风热咳
一勺蜂蜜，一勺香油拌匀，不见油星，一天喝两三次。
▌40.风寒咳
生姜三片，核桃仁一把，红糖适量，拌在一起吃。
▌41.腿抽筋
灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
▌42.治水肿
一条鲤鱼洗净，加砂仁、扣仁各3克，放上生姜和一把枸杞，再放少许盐，上锅蒸熟，腿肿从尾吃，脸肿从头吃，一周一条。
▌43.胃痛
艾叶有温胃止痛的功效，对于寒性便秘也有较好的作用。艾叶干品10～15克，或鲜品30克，洗净切碎，鸡蛋3个打在碗里拌匀；接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀，然后在铁锅里放油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入干净水毫升，煮沸5分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服。
▌44.耳朵里老是痒
治疗这个就更加的简单了，用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里面擦擦，就立刻能够解决了。
▌45.皮肤瘙痒
取大枣20枚、绿豆克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下。
▌46.应急解酒（盐橘茶）
用水把橘子蘸湿，然后撒一点盐在上面按摩橘子，再用水清洗干净。这个时候再剥皮，把橘子皮撕成块状放入杯中，再放少量的盐到杯中（一个大橘子放1克盐），在杯中倒入开水焖泡5分钟。
▌47.足跟痛
川芎具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效。足跟痛，可取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用1袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。
▌48.口腔溃疡药方
口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。
▌49.结肠炎
结肠炎多是由于湿热*邪蕴积肠道所致，而鱼腥草具有清热解*、消肿排脓的作用，可用于湿热*聚肠道的结肠炎。但鱼腥草性寒，不属于者慎用。鱼腥草，洗净舂细，空腹生吃，每天2次，每次10克左右，忌吃猪油和肥肉。
▌50.血脂高
枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
山楂，银杏叶，绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一疗程）。
注意：以上为偏方，请在医师的指导下服用！
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