早上起床之后，嗓子里总是会有异物的感觉，咳嗽的时候就会发现自己的嗓子里总是有痰。咳嗽是因为某些因素刺激到人的呼吸道使得人出现咳嗽的现象。当然的呼吸道进入了某些的人颗粒物质，人就会想要通过咳嗽将这些有害的*素排出体外，所以这种情况下咳嗽是好的，避免细菌、*素在人身体中滋生、感染。
起床之后，嗓子里总是有痰，这就要引起注意了，医生：痰液的颜色不一样，代表的问题也不一样。
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咳出黑色的痰液
当让人在咳嗽的时候，咳出黑色的痰液，自己还是长年抽烟的那种，这就是肺部在提醒你，需要尽早的戒烟了。吸烟有害肺部健康，烟里面含有大量的有害物质，包括焦油、尼古丁等有害的化学物质，这些物质进入人的身体之后会吸附在人的肺部，导致人的肺部组织受损。这时候人会感到自己肺部不舒服，通过咳嗽的方式将肺部的有害物质排斥体外，这就是黑痰的来源。
黑痰的形成不单单只有吸烟，还有的人长年工作在一些环境比较差，像煤炭工人、烧砖工人，他们就会常常出现黑痰的现象。
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咳出颜色偏红的痰红色的痰一般都是因为痰中带血才会有这样的症状出现，这种情况我们一定要注意，很有可能肺部已经出现疾病，最好找医生进行详细的咨询，不要恐慌。如果在自己强烈的咳嗽的时候出现出血的症状，这有可能是因为患者的肺部毛细血管破裂，肺癌的发生导致。
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咳嗽咳出*色的液体
咳嗽的时候发现自己的痰液颜色呈现的是*绿色，那么就要注意了，很有可能是自己的肺部已经出现炎症的反应。检查自己的呼吸道时候受到感染，如果身上还患有气管炎、哮喘等疾病时，就要及时的进行治疗，预防发展成为肺结核。
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咳嗽咳出白色的痰液痰液颜色呈现的是白色，那么慢性气管炎的概率非常大，这是肺泡受到影响之后，出现的特征性非常大的表现。
以上就是几种常见的痰液颜色的不同所代表的相关症状，可以对照着自己看看属于哪一种。当我们肺部出现问题的时候，我们应该做哪些方面的改善呢？
首先在现在这个寒冷的季节，我们应该做好保暖工作，预防自己受到风寒的影响，导致疾病的发生，这样可以避免*痰出现。
其次可以多食用一些清肺、润肺的食物，像白萝卜、雪梨、猪血等，都可以有效地帮助我们清理肺部污渍，改善肺部健康环境。
冬季是一个易感的季节，出门一定要记得带上口罩，避免交叉感染。当不确定自己的咳痰原因的时候，医院做个检查最好。痰液的不同代表的症状也不相同，有很多的养肺小方法都可以大大增强我们的肺部健康，自己私下可以做好一个攻略，给自己的肺部做个“按摩”。
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