慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致，也可以因为各种物理化学因素刺激。
慢性咽炎主要表现为咽部不适，或疼、或痒、或干燥感、灼热感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致症状加重。
慢性咽炎分类
①慢性单纯性咽炎：粘膜弥漫性充血，血管扩张，色暗红，附少量粘稠泌物；
②慢性肥厚性咽炎：粘膜增厚，弥漫性充血，色暗红，咽壁淋巴滤泡增大、充血、肿胀呈点状布或融合成块，两侧咽侧索亦充血肥厚；
③萎缩性或干燥性咽炎：粘膜干燥、萎缩变薄、色苍白发亮如蜡纸，并脓痂附着咽部，感觉及反射减退，鼻咽部粘稠泌物或脓痂附着咽壁，见颈椎椎体轮廓，若早期萎缩改变明显仅表现干燥者称干燥性咽炎。
病因
（一）局部因素：
（1）多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性；（2）患有各种鼻病，因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。（二）物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等都可引起本病。
（三）全身因素：各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。
健康宣教
（1）注意保暖，注意休息，避免熬夜。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁，防止口鼻疾病，消除炎性病灶。
（2）饮食以清淡易消化为宜，再辅助清爽去火，柔嫩多汁的水果如桔子，菠萝，鸭梨，苹果等，多喝水，忌食烟酒、辛辣、过冷过热的食物。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
（3）尽量少说话。“言多损气，气损致津伤”，保持情绪稳定，对治疗要有信心、恒心和决心。
（4）慢性咽炎发病初期，不可乱服抗生素，因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花，菊花泡水喝。这些中药有清热解*的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。
（5）保持心情愉快很重要！中医说“情致不畅可导致肝郁犯脾，痰浊内生”。也就是说，多愁善感、心胸狭隘、易怒易生闷气等不良情致也是引发慢性咽炎的重要原因。临床中还见到一些病人，在空闲的时候会不停地清嗓子，但是一工作起来就没有了，这也是由于工作压力大、情绪紧张等原因引起的嗓子不适，但这仅是慢性咽炎的初期。
饮食指导
慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃下列食品：
绿豆海带汤
原料：绿豆海带各一两、白糖少许。
做法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。
西瓜汁：将西瓜切开取汁，当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，宜常吃。
绿茶蜂蜜：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。
百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
赞在看
写下你的留言
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇