秋冬季的气候较为寒冷，天气变化大，冷热无常，很容易导致身体素质下降，使疾病趁机而入侵害人们的身体健康，其中牛皮癣就是一个典型的秋季高发疾病。那么秋季为什么牛皮癣的发病率高呢？
1、精神因素
秋季让人有种失意的感慨，而精神因素对牛皮癣患者的病情有很大影响，如在临床上有时单纯改变患者的生活方式可使患者的病情有很大的改善。
2、外界因素
物理、化学和生物有害物质，如烧灼、擦伤、切割、针刺及皮肤感染对牛皮癣患者的皮肤可诱发“同形反应”，即损伤皮肤可引起与原有的皮肤病(如牛皮癣)相同的改变。
3、不良习惯
秋季容易让人犯困，很多人为了提神，经常是烟不离手。每天至少吸15支烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人；也有人发现，吸烟越多，发生牛皮癣的危险越大。
4、感染
天气渐渐转冷，免疫力下降，容易出现感染现象。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎的病人，通常都会引起牛皮癣的急性发作。所以大家一定要注意养生，加强体育锻炼，增强自身免疫力。
如何预防牛皮癣？
一、避免精神紧张
精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。
二、避免感染
感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。
另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。
三、科学饮食
不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素。一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情，比如辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。
因此，牛皮癣患者正确选择各种食物非常重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物适当选择，一般原则如下：
进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；
少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等；
少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。
平常应多吃富含维生素Ｃ、维生素Ｅ、维生素Ａ的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。
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