人们常说的慢性咽炎其实是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性综合炎症，发病时常伴有其它上呼吸道系统疾病，是我们生活中中十分常见的一种咽部疾病。主要病症变现为：咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，咳嗽不止，干燥、发胀、堵塞、瘙痒痰多等，少数人会有肿痛的感觉。
那么慢性咽炎怎么治？不能单靠吃药，吃多了不但不能治愈，咽炎也会随之加重！且慢性咽炎多发生在中老年人身上，婴幼儿比较少见，在如今的生活中，慢性咽炎以是一种最为常见的咽喉疾病了。它的症状易反复发作，而通常的调理法治疗效果又不佳，所以大多数咽炎患者都拿它没什么办法。
慢性咽炎的治疗需要循序渐进的治疗，讲究“三分治，七分养”盲目的治疗会适得其反。想要咽炎康复，首先得改掉生活不好的习惯，平时生活中，尽量不要过度用嗓子、多喝开水；注意口腔和鼻腔的卫生。饮食以清淡食物为主；喜欢抽烟的朋友一定要学会戒烟！一个好的调养方法会让慢性咽炎更好的被治愈，恰巧中医食疗正好可以，下面的这这几种方法大家不妨试试。
1、银耳西红柿羹
用料：鲜银耳50g(野生银耳15g)过水，西红柿4个左右，冰糖适量加。制法：先将银耳用温水泡发、洗净，然后放入砂锅中过滤，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂之糊状，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。效用：银耳具有滋阴润肺之功效，西红柿清热解*，生津利咽效果很好，加冰糖熬煮成羹，酸甜可口，营养价值极高。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、咳嗽不止的患者有调理及治疗效果。
2、沙参玉竹蒸鸭
用料：老鸭一只（半只效果一样），玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、*酒、盐适量。制法：将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、*酒、盐，用小火炖一小时，中火一小时即可。特点：鸭肉香、味鲜美，微苦营养高。效用：滋阴清热、利咽润喉、润肠通便，清咽润肺。
3、益寿银耳汤
用料：干银耳15g，枸杞子15g，龙眼肉15g，冰糖g。制法：银耳用温水泡胀，洗净泥沙，去除黑根，用开开水过一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净，置小碗内蒸熟，龙眼肉切丁。清水0g，置火上烧沸。加入冰糖，溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸片刻，入碗。特点：银耳软糯，汤液酸甜适口。效用：补身强体、养阴润咽，对口臭痰多咳嗽效果绝佳。
慢性咽炎是咽炎病种中常为见的一种疾病，而且治疗慢性咽炎是需要大家日常有所保养得，那么，治疗慢性咽炎有哪些注意事项呢？接下来就让我们来看看治疗慢性咽炎的注意事项吧！在日常饮食上，多饮用清凉润喉的饮料忌刺激性饮料;治疗慢性咽炎的注意事项要多吃富含维生素的水果，如甘蔗、梨、香蕉、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。一点辣椒都不要放、火锅、冷饮等刺激性较强的食物坚决不要吃。戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除
避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或喊叫，否则会给恢复带来难度。注意好口腔卫生，刷牙时一定要注意！治疗慢性咽炎要坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩做好防护工作，治疗慢性咽炎要防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。
做到以上几点再配合着食疗方法，慢性咽炎不好我都不信！
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