随着时代的快速发展，各种娱乐设施也在不断的兴起，很多人在贪图享乐的同时，似乎忘记了对身体的保养难免会发生各类的疾病，比如慢性咽喉炎。这种病往往都是因为一些不良的生活习惯累积导致的。咽炎患者通常会表现出咽喉发干、灼烧、疼痛，严重的可能会出现吞咽困难或者咽喉部充血的情况，很多人患了咽炎以后，会通过药物来治疗，其实我们的生活中有很多的食材都可以对咽炎有一定的治疗作用。
柚子皮
柚子皮中含有很多微量元素、蛋白质、有机酸、人均所需的各种金属元素，每克的柚子皮中，含0.7克的蛋白质，0.6克的脂肪，热量焦，对人体有很好的作用强但热量脂肪极低。柚子皮用来调理咳嗽，咽喉炎有不错的效用。
白萝卜炖青果
做法：取白萝卜克，青果（橄榄）5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10-15剂。功效：本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。
盐水治疗咽炎
盐水具有消炎杀菌的作用，在开水中加入适量食盐，含一口盐水，让其在喉咙局部延续一会儿，再吐出，然后重新喝一口，循环数次，对于缓解咽炎症状效果非常显著。
玉蝴蝶：玉蝴蝶又叫做千层纸。主要产自于云南，贵州等地方。它可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体炎都有很好的治疗效果。
癞蛤蟆草，人家是有学名的叫做委陵菜，严格了说是种中药材。具有清热解*、凉血利尿的作用。支气管炎、咽喉肿痛、痔疮或乳腺炎，肾炎水肿服用癞蛤蟆草都会有很不错的效果。
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