广东白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/141222/4541986.html咽喉是人体中很重要的器官，担任着我们人体发声说话、吃法进食等重任，长期一些不良的的饮食习惯会损伤到咽喉，如饮食过于辛辣刺激、重口味等会导致咽喉部严重受损而引发咽喉炎。此外，进食后不漱口或者晚上不爱刷牙等也会导致细菌停留在咽部而造成感染。1、强烈刺激性食物不吃辛辣刺激燥热类食物，如辣椒、胡椒、咖喱、咖啡以及各种油炸或烧烤的食物，这类食物会刺激局部黏膜，使咽部不适，并加重咽喉炎症状；2、过酸、过甜的食物如酸梅、酸橘子、柠檬、酸菜等，会使咽部的痰不易咳出，加重慢性炎症；而过甜的食物，如甜味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、炼乳等，也会刺激喉部粘膜，使炎症不易治愈，不利于早日恢复慢性咽喉炎症。3、过烫、过热的食物如热汤、开水等，最好等食物温后再食用，否则会对咽部造成极大的刺激，还会损伤咽喉黏膜，使得慢性咽炎症状加剧。此外，过烫过热的食物还会对胃内黏膜造成损害。这种水指的是由罗汉果、橘红、青果、薄荷、甘草等利润喉的食物熬制而成的橘红青果茶水，有清热解*、抗菌消炎、化痰止咳、清音润肺、利咽润喉之功，常喝能缓解咽喉、嗓子的各种不适，还有利于咽喉部损伤粘膜的修复。日常可以自行凑齐每样15g，然后动手煮水泡茶饮用即可。
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