喉咙不舒服？
咳嗽、反复清痰？
咳不出来又咽不下去？
吃了很多药嗓子也不见好？
这些一般都是被我们成为
慢性咽炎的症状
慢性咽炎是咽部慢性炎症的综述：咽部黏膜、粘膜下组织和淋巴组织产生的炎症。●慢性咽炎虽然最近三年的总量排名上持续下降，但仍是主要的阳性问题；●慢性咽炎人群男性占比高；●20岁以下慢性咽炎人群占比少；●20-60岁是慢性咽炎的主要人群，占比高达95以上。实际上，很大一部分慢性咽炎
症状在喉咙里
病因却在“胃里面”
◆◆为什么会得慢性咽炎？◆◆引发慢性咽炎的主要原因分为两种：
（1）咽部直接受到了刺激；
（2）身体其他部位对咽部产生了刺激。当身体抵抗力下降时，病*和细菌会通过呼吸道刺激咽部。另外当一个人长期暴露在粉尘中时，咽喉部位会受到粉尘刺激。而胃里的液体倒流时，也会刺激到咽喉部位。
有些慢性咽炎患者是由反流性胃液侵蚀刺激咽部而引发了症状，胃食管反流才是幕后黑手。因此，如果在排除了鼻咽部疾病所致咽喉炎后，还伴有泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，一定要提高警惕，若有必要做个胃镜检查。
◆◆慢性咽炎的治疗◆◆目前为止，慢性咽炎没有一劳永逸的根除办法。减少慢性咽炎的困扰，要从3个方面入手：
1.生活上减少烟和酒的摄入
2.饮食上避免油腻辛辣的食物
3.情绪上保持积极稳定的状态。
◆◆慢性咽炎的预防◆◆1.吃清淡的食物；
2.控制饮酒量；
3.不吸入刺激性气体（例如：减少接触炒菜油烟、雾霾天不在室外活动等）
4.不抽烟、也不吸入二手烟；
5.减少高分贝说话；
6.不能熬夜；
7.锻炼身体、预防感冒。
本文来源：第一健康集团（详情