慢性咽炎对于很多人说，已经算是一个老毛病了，这正是慢性咽炎的特点之一，容易反复发作，加上平时饮食不注意，或是气候环境影响，咽炎就会频繁发作。
患上咽炎有什么症状表现？
喉咙异物感：患者经常有异物卡喉咙的感觉，咳不出，咽不下，长时间不喝水，感觉会更明显。
喉咙疼痛感：相对于慢性咽炎，急性咽炎喉咙疼痛感并没有那么明显，部分患者会有轻微的疼痛感。
喉咙干痒感：喉咙干燥、发痒，就像“蚂蚁爬”，容易引起咳嗽。
经常清嗓子或半声咳：这类患者主要是由于总感觉喉咙部位有东西堵在哪里，让人很难受。所以经常会有无意识的清嗓子或是半声咳
慢性咽炎发作，有什么方法应对？
慢性咽炎患者，平时可以用一些就是可以含服的药，觉得特别不舒服，可以含服一些含片。但切记不要长期服用，会造成依赖的情况，还会扰乱口腔的内部环境，造成菌群失调，加重炎症。
还可以用中药泡茶，如枇杷果、银耳、桔梗，橘红、枸杞、山药，甘草、玉竹莲子，大枣，药食同源的食材，泡水喝或煮水喝
这方子也是中医常用的咽炎食方，银舌香茶，代茶饮，对慢性咽炎、支气管炎均有很好的调理作用，止咳化痰，消炎利咽，修复咽喉黏膜，消除异物感等。
还有就是饮食生活上要特别注意少吃辛辣刺激性食物，不抽烟不喝酒减少对咽部黏膜的刺激，多喝茶，喝代茶饮的药物去缓解症状。
有烟酒习惯的人，尽量戒烟少饮酒。
若是由于工作原因，工作环境问题引起的慢性咽炎，那么就要尽量避开这样的环境，减少对咽部黏膜的刺激，咽炎也会有所改善。
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