可能很多人在平时的生活中都会患有咽炎，一旦患上咽炎之后，那么喉咙就会出现干痒的现象，同时还有吞咽不适的症状出现，甚至还会有刺痛感。可能很多人觉得咽炎是一种小毛病就会不加重视，但是时间久了可能就会容易引发各种咽部疾病。所以说我们在日常的生活中一旦出现了咽炎，那么就要进行及时的治疗。其实想要有效的从根本上治疗咽炎，在日常的饮食习惯和生活习惯上都是需要调整的。同时在日常的生活中也可以搭配一些小方法来进行调理，比如以下3种食材泡水喝，坚持一段时间，那么炎症可能就会有所好转。
慢性咽炎久治不愈？每天多喝3种水，不出半月，炎症可能慢慢好转
1、金银花茶
金银花是一种很好的中药食材，它对人体具有清热解*、杀菌消炎的功效，如果人们在日常的生活中有咽炎的症状出现时，可以在日常的生活中经常使用金银花来泡水喝，能够有效地帮助人体改善咽炎症状的出现。同时对于一些体内肝火比较旺盛的人来说，在日常的生活中也可以经常喝一些金银花茶，能够有效的为人体起到败火的功效。
2、蜂蜜水
蜂蜜也是我们日常生活中经常用到的一种小食材，它对人体具有清热祛火、杀菌消炎的功效，如果人们在平时的生活中有慢性咽炎的症状出现时，可以在日常的生活中经常用蜂蜜来泡水喝，能够有效的帮助人体解烟*、清肺热，对慢性咽炎和肺部疾病都有一定的改善作用。同时对于一些经常吸烟的人来说，在日常的生活中也可以多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜里面的一些成分，可以将香烟中的尼古丁进行分解，然后随着尿液排出，可以很好的减少吸烟对肺部的伤害。
3、蒲公英茶
蒲公英是一种野菜，它又被人们称为“婆婆丁”，但是它里面的一些成分却可以为人的身体起到很好的药用价值，如果人体患有慢性咽炎的症状时，可以在日常的生活中经常喝一些蒲公英茶来改善咽喉不适的症状出现，坚持喝一段时间可以有效的缓解炎症的困扰。所以说，如果人体有咽炎的症状时，可以经常喝一些蒲公英茶来缓解炎症的出现。
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