白癜风需要做手术吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6756335.html慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，也是生活中一种很常见的顽固疾病，不仅难以调理好，而且还会反反复复的发作，给日常生活和工作带来极大的麻烦。
日常无故出现这3种情况就得高度警惕了，十有八九是慢性咽炎
1、经常感到咽部有粘液吐不净，有干咳和清嗓子的动作，或者频繁咳嗽无痰有粘液，有时带血丝；
2、说话发音严重没有清亮的嗓音，最重时几乎完全失声，出现多次下咽也不能改善症状；
3、咽部有滤泡突起，所以会有异物感，使人不由想把它咳出来，过度干咳就会有恶心呕吐感。
中医坦言：慢性咽炎先别慌，煮3碗水喝，修复好咽喉损伤粘膜。
第一种水——荸荠萝卜汁
做法：取荸荠、鲜萝卜各克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。
效用：荸荠萝卜汁有着清热利咽，开音化痰的作用，对于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症状有明显的治疗作用。
第二种水——蜜枣甘草汤
做法：用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。
效用：有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
第三种水——橘红青果茶
做法：取罗汉果、橘红、青果、薄荷、甘草等食材各10g，洗净后与适量清水煎煮30分钟，待温度适宜后饮用，每天喝几次就能很好的缓解咽喉疼痛、嗓子干哑、咳嗽咳痰等现象，还能修复损伤的咽喉粘膜。觉得麻烦也可以选用同配方的袋泡吃康而福橘红青果茶，开水冲泡饮用。
研究发现，橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、*酮类、香豆素这些元素，可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可补益肺经。适量食用青果，可以清热解*、解渴生津、利咽化痰，用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等，同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等，对养咽护喉更好。
这3种都是属于食物的范畴，吃了不会像抗生素一样有副作用和依赖性，祝大家生活愉快、身体健康！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇