慢性咽炎就是嗓子出现了问题
疑似慢性咽炎的患者，要特别留意伴随症状，如鼻部不适、消化不适或者生活工作习惯等。
我们俗称的咽部，从医学解剖上来说，属于“口咽”的范畴。
其向上连接鼻咽，向下通过喉咽连接气管和食管，向前则连接口腔，暴露于空气中。就像是一个十字路口，四面八方的气体、液体、食物都要通过这里。所以，无论哪条道上出问题，都可能引发咽部黏膜的慢性炎症。
慢性咽炎会癌变吗？重视3大“元凶”
慢性咽炎难治愈，易反复，很多人会担心长期这样下去会不会发生癌变，其实。这个完全不用担心，就目前的临床观察和学术研究来看，还没有发现慢性咽炎导致癌变的，或者出现喉癌之类的。
1、病原微生物：包括细菌、病*、螺旋体、立克次体等，是咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环，是导致咽炎出现的主要原因。
2、物理或化学性刺激：人们如讲话过多，烟酒过度，饮食不忌口（偏食各种油煎，火锅麻辣类食物），化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系，从而引起咽炎。
3、患有各种临近器官疾病：鼻腔、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症；风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引起慢性咽炎。
日常这么做，慢慢养好嗓子
慢性咽炎患者常泡水喝茶，帮助改善慢性咽炎，减少其发作几率明显。在《食疗本草》记载，常用于调理的食疗银舌香茶银耳配桔梗，山药，甘草，橘红，玉竹，莲子，枇杷果等组成，每天几杯，坚持能慢慢减轻慢性咽炎，预防反复。
巧按摩缓解疼痛
首先用手找到自己的“喉结”（女生的话就找到自己脖子前面正中线上最突出的部位）所在，轻吞口水，看看这个部位是不是随着吞口水的动作会升降，如果是，恭喜你找对部位了；然后，用一只手的大拇指顺着“喉结”水平方向滑动至我们的胸锁乳突肌上，用指腹轻轻按揉胸锁乳突肌这个地方5～7分钟。慢性咽炎的朋友，平时只要感觉到咽喉部疼痛都可以尝试利用这个小方法来按摩，从而帮助缓解我们的咽痛。
慢性咽炎看似是咽部的问题，但又不仅仅局限于咽部，有时与全身都脱不了关系。当患上慢性咽炎时，首先要调整不利于恢复的一切东西，尽量以饮食食疗方法慢慢养好。
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