早上刷牙恶心干呕，平时感觉咳不出咽不下，咽喉老感觉有东西，干痒、刺痛，建议你查一查咽喉，可能是慢性咽炎的表现。慢性咽炎别看不是什么大病，但是一旦被它盯上，反反复复，难以根除，怎么办？
如果你患有慢性咽炎，可以常吃这6物，嗓子干痒、疼很快会消失
蒲公英茶
蒲公英对人体有抑菌消炎的功效，对由上火造成的咽炎十分有利。而现在正处于夏季，很多人的咽炎都是因为上火导致的，所以用蒲公英来泡水喝就能缓解咽炎。
芹菜
芹菜性凉，味甘辛，无*，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，防治慢性咽喉炎，并有祛痰作用。
紫罗兰
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理慢性咽炎。
大豆汤配方：克大豆。用法：加入毫升水，煮至1碗，加入适量冰糖，冷却服。它适用于喉咙，开放声音，广泛和中等气体，以及肿胀和中*。它对喉咙炎症非常有效。
丝瓜，取新鲜的生瓜，以刚摘的鲜嫩丝瓜为好，切成片，放入大碗中捣烂，取汁饮用，具有清热解*、消肿止痛的功效，可用于咽炎、扁桃体炎、咽喉疼痛。
橄榄
橄榄有清热解*、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等
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