导语：秋季天气干燥，是慢性咽炎的高发季节。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病*、抗菌药物治疗，以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作，其病因主要为急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物等的刺激。
慢性咽炎虽然会产生各种并发症，但短期内不会对人的生命产生威胁，所以许多患者尽管受咽炎困扰，却不甚在意。所以，对于慢性咽炎，我们首先要认识它的危害。
一、慢性咽炎秋冬季频发，危害出乎你的想象，这几点需重视
危害1：首先，如果您常常伴有慢性咽炎的症状，如果不及时的治疗，咽部的感染就会影响其他系统，并引起慢性喉炎，慢性支气管炎、肾炎、严重的甚至引起心脏病。主要变现为头疼、头晕、消瘦等。
危害2：其次，病情不断地向下发展，不断的侵犯喉、气管等下呼吸道，间接的可能会引起肺炎，严重的病*进入血液循环，就会引起全身并发症。
危害3：急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中*反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。
危害4：最主要的就是最后一点，如果出现疾病不积极的治疗，时间一拖，久而久之就会形成咽部黏膜增厚，睡眠出现打鼾，若分泌物以及细菌停留，就会发生口臭，影响别人不说，自己还闹心。
通过上述介绍，相信对于慢性咽炎不治疗引发的后果，大家都有所了解了。就要从根本上进行治疗。许多患者认为慢性咽炎既然是“炎症”，就自作主张口服抗菌消炎药物，这其实是很大的误区。
二、若想治疗慢性咽炎，应该学会做4件事，每一件事都能缓解咽炎
1、懂得喝茶
对于慢性咽炎的患者来说，经常会出现喉咙部位发炎导致疼痛或者声音沙哑，所以说在平时可以多喝一些调理的茶水。在喝茶的时候可以选择对喉咙有帮助的药草茶，像甘草、薄荷、胖大海就是很不错的。
2、调整习惯
不少人之所以会患上这种病，都是由于在生活中不注重健康导致的，经常吸烟或者喝酒的话，对于喉咙也会产生不多不好的影响，而且过度的使用嗓子也会对其造成伤害。所以说在平时我们要尽量避免吸烟，调节心情不要总是动怒。
3、饮食调节
平时的生活中一定要注意清淡饮食，尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够有效地提高人体的免疫力以及对外界病*的侵入，能够起到一定的防御作用，所以说这个时候咽炎的症状也会得到慢慢的改善。
4、建议：每天一杯胖大海润喉茶
由于鼻咽是人体顶端，常规药物难以浸透鼻炎的病变部位，药物无法供应到病灶就从体内排出。所以，慢性咽炎以中医治疗效果较好。治疗上按病情不同分别予以养阴清肺、补肺健脾、清热化痰的药物，达到养阴消热、滋阴降火、升清降浊、引火归源，标本同治的目的。
在《*帝内经》中就记载着这样一个小食方，将蒲公英、罗汉果、胖大海、苦菊、苦丁、丁香、菊花、薄荷、陈皮等食材，搭配在一起煮水喝，能够起到利咽喉，缓解嗓子疼痛，嗓子沙哑等症状。
胖大海：清肺热、利咽喉、降血压、镇痛消炎、清肺内垃圾*素
菊花：味道清香，具有多种食效，可以促进血液循环、清热解*
薄荷：有一股清香的味道，里面含有的薄荷醇可以起到清热解*、止咳利咽的效果
罗汉果：罗汉果当中含有多种维生素，有镇痛消肿、止咳利咽的功效
只需要开水冲泡5分钟就可以喝到热腾腾的茶饮了，而且都是独立包装，特别适合携带。
温馨提示：除了积极治疗外，患者日常生活中也要注意做好护理工作。保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境；少食煎炒和有刺激性的食物；戒烟酒，不少患者无决心戒烟酒，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟酒；避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
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