很多人可能会经常早晨起来恶心干呕，说话时声音沙哑，咽喉肿痛，这有可能是患上了咽喉炎。咽喉炎是很让人心烦的一种病，说话吃饭咽食物时都会觉得很痛，还会感觉到喉咙干燥，吐痰时有血丝的现象发生，这个病说大不大，说小也不小，尤其慢性咽炎更难受。那么咽喉炎患者除了按时吃药以外，还吃什么食物对咽喉炎有好处呢？
肥海
这种食物已被许多人听到，通常用于缓解喉咙痛。小编曾经以为肥海是一种小零食，肥海实际上是一种干燥而成熟的植物种子，肥海有甜味，清凉，主要作用是清热解肺，解*咽，干咳的主要治疗方法是无辜，喉咙痛听起来很愚蠢。一般咽炎是由肺热或咽喉病*引起的。肥海很凉爽，可以缓解这些喉咙的症状。它是治疗咽炎的良药。
鳗鱼
鱿鱼富含蛋白质和维生素。维生素A非常高。维生素A对我们的身体有很多好处。它可以提高我们的免疫力，增强我们的健康，更重要的是，缓解喉咙痛和保护我们。咽喉粘膜在修复受损的粘膜细胞中起到很好的作用。鱿鱼还含有大量营养成分，吃鱿鱼通常会促进生长发育，对健康有益。
胡萝卜，菠菜
胡萝卜和菠菜是高营养蔬菜，富含人体所需的维生素和蛋白质。其中，胡萝卜素含量最高。胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，可以提高人体免疫力，修复喉部粘膜。细胞，缓解炎症症状和喉咙肿胀。
韭菜
苋菜也是我们生活中非常普遍的蔬菜。苋菜味道很好，有一丝甜味。苋菜具有很高的营养价值，具有清热解*，清除眼睛和咽部的功效。苋菜可以降温和减轻炎症，对咽喉炎症和肿胀有很好的缓解作用，还具有治疗慢性咽炎的辅助作用。
吃这些食物的咽炎患者可以缓解咽炎的症状，有利于治疗咽喉疾病。但咽炎患者不宜吃辛辣食物或饮酒。最好不要吃一些热的食物，否则会加重咽炎。