早上起床刷牙，喉咙干燥，想咳嗽，喉咙干痒，总有异物感，怎么咳嗽都咳嗽不干净，口臭越来越严重，这很可能是因为你患上慢性咽喉炎了。
慢性咽炎多是由于长期的咽部受不良刺激引起的局部慢性炎症，多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性。其次是烟酒过渡,嗜食刺激性食物,长接触污浊空气,鼻塞而需张口呼吸,均可诱发本病。
慢性咽喉炎我们该如何防御呢？注意生活环境的卫生，避免接触有*有害的气体，加强锻炼提高身体免疫力，减少空气对鼻粘膜的刺激，如果有雾霾天气或者红旗质量差的情况下可以带口罩出门，注意保暖，可以在工作的时候泡上一杯马齿苋栀子茶，马齿苋栀子茶对慢性咽炎，口臭和预防慢性咽炎是很友好的呢。
因为它的主要是马齿苋、栀子、桔梗、甘草、罗汉果、青果等中药成分组成，而马齿苋和栀子：是可以清热利湿、消炎、止渴、泻火，凉血，桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排脓，甘草：润肺止咳、缓急止痛、清热解*，还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。
罗汉果：可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症。青果：消肿利咽，生津解*等。
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