慢性咽炎是常见的小病，一般人不会太过于介意。但慢性咽炎如果不及时治疗，常常会波及全身其他部位，如慢性喉炎、慢气管及支气管炎甚至肾炎、心肌炎等。
慢性咽炎危害大，可能引发睡眠呼吸暂停综合症
在慢性咽炎的发病过程中，患者常感觉到有咽部不适的现象，这时如果遇到情绪不佳、过度劳累、或讲话太多、较长时间不喝水以及身体受寒，都会使咽痛、咽部灼热感加重，还会因咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。而且慢性咽炎的发病会对人体的咽喉部位长期刺激，从而影响患者食物的吞咽；咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉孪，会出现呃逆、心下痞等症状。
慢性咽炎还会影响患者呼吸的通畅产生睡眠打鼾的情况，如不进行正规的治疗严重时可发展为睡眠呼吸暂停综合症。如有炎症分泌物及细菌停留现象，则可会导致口臭现象的出现。
润喉片对慢性咽炎有效吗？西瓜霜不能乱吃！
很多人有了咽喉痒、咳嗽等慢性咽炎得到症状时第一个想到的就是买些润喉片了，而在众多润喉片中，西瓜霜又是最家喻户晓的。但是西瓜霜真的对慢性咽炎有好处吗？
西瓜霜其实属于寒凉性药，具有清热泻火、疏风解热的作用，适用于上火、风热感冒引起的咽喉肿痛等。但是对于风寒感冒、脾胃虚寒的人来说，吃多了反而会损伤脾胃，导致食欲减弱、腹部冷痛、腹泻等问题的出现。喉咙本身有自我保护能力，长期滥用润喉片，会改变喉咙的生理环境，越吃越干，破坏其酸碱平衡，导致炎症加剧。因此，如果是慢性咽炎导致的咽痒咳嗽的症状还是要慎用西瓜霜喉片。
慢性咽炎需改变不良生活习惯
治疗慢性咽炎是一项长期的过程，不能够只靠润喉片来维持，任何烟酒刺激、生活不规律都有可能导致慢性咽炎的复发。慢性咽炎久治不愈的重要原因是不良生活习惯，比如不锻炼身体，自身免疫力低下，经常感冒；不戒除烟酒，继续吃辛辣等刺激性食物，缺乏足够的睡眠休息，或工作压力大，长期处于紧张状态，情绪低落导致自身抵抗力下降。
冬季天气寒冷，咽喉极易被寒冷气流刺激引发咽炎发作，急性咽炎期间会产生较为剧烈的红肿热痛的炎症反应，患者可使用中成药“星辰·蒲地蓝消炎胶囊”，其中所含蒲公英、*岑、苦地丁、板蓝根有良好的清热解*、抗炎消肿的作用。
专家建议：
（1）如果已经出现了喉部干燥不适、声音嘶哑、疼痛有异物感等症状，应尽量让喉部充分休息，尽量减少声带运动，用温水润润嗓子。平时也要注意科学用嗓，不要高声说话。
（2）治疗慢性咽炎可以选择中成药，如吴太咽炎片、慢严舒柠等。当验血报告发现有炎症或造成发热时，可以遵医嘱服用消炎药，但一定要注意遵循相应的疗程要求，不要擅自改变药物类型以及不要擅自停药。
（3）多喝淡盐水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫的食物刺激咽喉部。在饮食上，可以选择蜂蜜、芝麻、生梨、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的食品。
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