慢性咽炎
因城市环境中的粉尘、烟雾、刺激性气体越来越多,也会损伤咽部黏膜上皮和腺体。刷牙不认真,嗜好烟酒、过度疲劳,精神压抑的人;工作、生活环境不佳的人;嗓音工作者,如教师、演员等均易患此病。另外还有一个原因:吸烟有害健康,这个大家都知道,吸烟其实还可以导致慢性咽炎的发生,这个你知道吗?你可能能够想到,但生活中仍有很多人抽烟,那烟雾缭绕的感觉或许真的会让他们的烦恼少一些,无聊淡一些。但却让身边的人被动的洗了二手烟,殊不知这二手烟对人更加不利。慢性咽炎就是这么来的,不管你是吸了第一手烟,还是第二手烟,所以要远离吸烟人群,保护自己身体健康。
慢性咽炎
现在的天气也是越来越冷了,前段时间,我这里还下了一场大学,可把我给冻坏了,出租房里什么取暖的设备都没有,想要取暖只能去被窝里,可是到了被窝里还是冷的打颤颤,最近的空气变得也是十分干燥,没过多久嘴就干了,喉咙也发紧,可是我们这里打热水不方便,一天最多只能打一壶,分到我这里的时候也就剩一瓶了,工作的地方也没有热水,所以说,缺水是很大的问题,我的慢性咽炎就是因为缺水又复发了,我的慢性咽炎已经有很长时间的历史了,一直都反反复复的很烦人,一疼就疼上好几天甚至一个星期,说个话都费劲,我是最怕雾霾和大风天气了,因为空气里有很多的脏东西,要是不小心吸入了,再给呛到嗓子,那才是真的难受,就在我最难受的时候,我的同事对我说了普世真草膏,一听到这个,我仿佛就看到了希望一样,没过多久,我的嗓子就不疼了,而且以后都没有在疼过了,我的慢性咽炎已经和我拜拜了。
鸡蛋清
我还知道一个方法那就是冰糖鸡蛋清,这个方法用到的材料是鸡蛋和冰糖碎粒。具体做法是:将一个鸡蛋打破,取出蛋清,放入碗内加冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时,可一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞咽,三天就够了。
保持室内合适的温度和湿度,保证空气新鲜,才是预防慢性咽炎的最好的措施之一。我们所生活的居室中如果空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。很多患有慢性咽炎的病人因为在实施某些方法之后没有等到完全的康复就不重视护理,再加上不良的生活习惯等原因造成慢性咽炎的反复发作。冬季是慢性咽炎的高发季节,这个时期眼压的预防护理是相当重要的。
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