夏季天气炎热，
人们喜欢躲在空调房里，
一冷一热，
最易让鼻子受害，
特别是有鼻炎的人，
很容易发作。
这里，
小编推荐一种简单易行，
疗效又高的鼻子按摩法。
揉印堂穴用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴（眉毛内侧端），以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉下。
点迎香穴用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。
揉素用右手掌心（劳宫穴），按在鼻尖上（素穴），逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
搓鼻旁双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴
用双手中指端，以雀啄承泣穴（眼球直下眼眶下缘）四白穴（目下1寸，承泣穴下）各50下。
浴面
先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。
长按