生娃不易，养娃更难。
今天，我们医院多个科室的儿科医生，总结了育儿路上的各种“坑”。
1、不要大力摇晃婴儿
婴儿哭闹时，很多家长都习惯用“摇晃”的方法来哄孩子。但你要知道，剧烈摇晃婴儿，可能引发婴儿摇晃综合征。
摇晃婴儿综合征的初期症状可能是嗜睡、食欲不振或烦躁不安，接着出现抽搐或意识不清等，严重者可出现昏迷或死亡。即使患儿命保住了，也可能会有严重的神经系统后遗症。
2、不要过早练下腰
相对成年人，儿童的脊柱没有弯曲、非常柔软，本身活动度就非常大。在舞蹈、体操、杂技训练中，做一些腰椎后伸动作时，如果不加限制和保护，就容易过度后伸。
这样，就会使胸段的脊髓和血管遭受过度牵拉，从而导致脊髓缺血、变性、坏死，出现下肢的瘫痪和大小便失禁。
3、不要过多使用消*液
长期过量使用消*液，容易导致皮肤、呼吸道的过敏性疾病，比如过敏性咽炎、鼻炎。
室内使用消*剂时，要保持空气流通，使用完消*剂后也要通风。不管什么化学物质残留在室内，被人吸入后都是有害的。
4、不要扳手腕
扳手腕时，如果身体的姿势和胳膊放置的角度不够协调，容易造成肘、肩关节损伤。儿童在生长发育时期，四肢关节的韧带比较松弛，骨骼的生长板没有闭合。经常扳手腕，容易造成骨骼变形、关节脱位等不利后果。
5、不要把果干当饭吃
很多孩子都爱吃水果干。但是，家长要注意，为了让水果干味道更好，厂家会添加大量香精和食品添加剂。
孩子常吃水果干，会给脾胃造成负担，导致积食；而且，水果干中含有的糖份也高，吃了之后孩子的身体内容易生湿。长此以往，会影响孩子的营养吸收以及长个子。
6、不要玩激光笔
激光入眼，首先受伤的就是*斑。
孩子的眼部组织娇嫩。当察觉到刺眼做出反应闭眼时，可能损伤已经造成。一旦*斑区域被激光灼伤，眼前就像被一个大圆黑点遮挡住了一样。看东西就像看“日全食”，中间黑旁边亮。
*斑区域不像角膜和晶体可以移植和更换。孩子要是被激光笔伤到眼睛，一定要尽快就医。
7、睡前不要喝果汁
喝果汁时，糖分容易黏附在牙齿表面，如果没有及时进行口腔清洁，很快会在牙齿表面形成菌斑，极容易导致蛀牙。
其实，果汁完全没有大家想象那样有营养。把水果榨成果汁后，会损失大量的维生素和矿物质。它所含有的果胶和膳食纤维，都留在了残渣中，剩下的大多数是糖分。
喝果汁和吃水果完全不是一回事。
8、不要用棉签给孩子掏耳朵
孩子的耳道浅小，而且是弯曲管道，而普通棉签太过粗大，容易把耳屎推入耳朵深处，反复堆积造成听力下降。
如果掏耳朵时孩子乱动，家长手一抖，棉签、掏耳勺就会损伤耳道壁导致出血，甚至可能伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔或听骨链损伤，引起永久性听力下降。
9、感冒后别剧烈运动
有些孩子感冒了，也不当回事，照样上体育课。但要记住：轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。
感冒后，人体新陈代谢速度加快，再做比较剧烈的活动，就会使代谢更快，能量消耗过多。同时，感冒后人的抵抗力大大降低，病*更容易乘虚而入，容易引起急性心肌炎，可能致命。
10、便秘不要随意吃香蕉
未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸，这种物质会抑制胃肠液分泌，还会减少胃肠蠕动。如果摄入过多，就有可能引起便秘或加重便秘病情。
相比吃香蕉，还不如吃点火龙果、梨、西梅。孩子便秘，最重要的是摄入足够的膳食纤维。
—THEEND—
爱生活丨重环保丨乐分享
▼半亩田计划——为您定制专属口粮田▼