利咽茶包不妨一试！
利咽茶包主要针对都市人生活节奏快，工作压力大，又因抽烟、饮酒、饮食辛辣、熬夜导致脏腑虚损，咽喉失养，或虚火上灼，咽部气血不畅，由此所引发的咽部红肿疼痛，或干燥、异物感，咽痒不适等症状。
茶为养生之源，作为中国传统的养生保健饮品，已有数千年的历史。
饮茶不仅代表着一种生活方式、一种文化品位，更代表着独特的养生思想。
饮茶可起到润喉，缓解疲劳，加快新陈代谢，增强体质等作用。
作为一款功能性药茶，利咽茶包具有清热利咽，宽胸润喉的功效。
利咽茶包尤其适合经常用嗓、咽喉不适的人群。长期饮用可以起到缓解症状，减少复发等作用。
看到这里，是不是有点心动了呢？
小小的茶包饮用简便，免去了煎煮的繁复过程。
只需将茶包投入随身携带的水杯中，开水闷泡5分钟，待有效成分析出，就可以随时随地轻松养生啦！
注意事项：饮用利咽茶包期间忌烟酒、辛辣刺激食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
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这七类人容易得咽炎1抵抗力弱的人当我们受凉、过度劳累、全身抵抗力下降的时候，就特别容易感染病菌。咽喉位于呼吸道的入口，自然就成了“重灾区”。2有鼻窦炎、鼻咽炎、扁桃体炎病史者，睡觉打呼噜的鼾症患者一方面，鼻子等邻近器官的炎症可能蔓延至咽喉；另一方面，分泌物滴漏也会刺激到咽喉。
打呼噜时，空气从口腔吸入，直接接触到咽喉部，容易引起咽喉干燥、疼痛、有异物感。
3有反流性疾病的人胃内的液体、气体反流（如胃酸反流），会刺激咽喉部。4长期吸烟、饮酒的人长期吸烟、饮酒的人，经常吃刺激性食物的人，或受粉尘、有害气体等刺激的人。
5由于职业因素，经常用嗓子的人比如教师、歌唱演员等。过度用嗓或者发音不当，都会使咽喉部出现黏膜充血、肥厚、增生等情况。6容易过敏（继而出现咽炎症状）的人7患有某些全身疾病的人如贫血、消化不良、内分泌紊乱、精神焦虑、维生素缺乏等都可能与咽炎有关。刷牙时恶心、干呕
就是得了慢性咽炎吗？
对此，咱们得明确两点。第一，有慢性咽炎的人，的确会在刷牙时出现恶心、干呕的症状。
这是由于他们咽部的淋巴组织增生，敏感性高，轻微的刺激就可能引发恶心、干呕。第二，早上刷牙恶心干呕，未必是得了慢性咽炎。
当牙刷伸入口腔过深，刺激到了舌根时，就会引起恶心、干呕，这是正常的人体防御性反应。我们在刷舌苔的时候，尽量把舌头伸长一些，就可以减少这种不适感。但是，如果你还有一些喉咙不适的症状，比如喉咙干燥、有异物感、分泌物黏稠不易咳出、有轻微咽痛等，就应该去咨询医生，明确是不是得了慢性咽炎。喉咙不舒服
不要反复清嗓子
患有慢性咽炎的人，喉咙里总会有一种“咳不出来又咽不下去”的异物感。这个时候，很多人都会选择清嗓子，试图咳出点什么来。然而，清嗓子只能暂时把痰赶走，过不了多久，痰又会慢慢聚集。这就容易让人养成反复清嗓子的坏习惯。如此一来，不仅会损伤声带，引起声音嘶哑，还会影响到正常的沟通交流。想要减轻不适感，还是要从根源进行改善：一是要避免咽炎的诱因，二是要控制咽喉部局部的炎症。急性炎症通过抗炎治疗，1周左右可见效。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇