冬季是慢性咽炎疾病的“旺季”，因空气干燥、气温低，封闭的办公室内环境与室外温差相距大，是发生咽炎的重要诱因，另外，年底应酬突然增多，在酒精、香烟、高油腻食物的“围攻”以及一些不良的生活习惯，咽喉极易“失守”，加之冬季流感又高发，上班族更容易受感冒的影响，加大咽炎的发生几率。
表示：冬季作为慢性咽炎的高发季节，每一个人都应该重视，了解疾病的病因，做好必要的预防，病情慢性咽炎应该及时进行治疗，以免炎症蔓延引发多种并发症。
冬季哪些因素容易引起慢性咽炎？
1、气候、季节因素：随着季节的变化，气候突变，对咽喉的影响也会加大，寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少。
2、病原微生物因素：细菌病*的入侵是导致咽喉发炎的原因，如细菌、病*、螺旋体、立克次体等。
3、邻近器官疾病因素：咽喉疾病也可因为邻近器官疾病而来，比如鼻腔、口腔、牙、喉、气管等处的炎症性疾病。
4、全身性疾病因素：还有如风湿热、糖尿病，心脏病等全身性的疾病也是诱发慢性咽炎的原因。
5、不良的生活习惯：冬天缺少锻炼，饮食习惯不注意，过度劳累，抽烟喝酒等都是需要我们注意的。
慢性咽炎的危害：
1.慢性咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病*容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。因此，这些病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其它系统，可并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等；长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎；*素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。
2.向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；若致病菌及*素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓*血症、风湿病等，对身体危害极大。
慢性咽炎的应对措施有哪些？
家庭护理
饭后用温盐水（ml水加一茶匙盐）漱口，可清除口腔细菌。卧室床头可放加湿器，提高空气湿度，缓解咽喉干燥。可口含冰块或喉咙含片以舒缓喉咙症状。保持生活环境的清洁和舒适，减少粉尘、烟雾吸入。
日常生活管理
饮食宜清淡，以易消化的食物为主，如稀粥等。多喝温热的饮品
如柠檬水、热汤，建议避免生冷、辛辣食物和酒精的摄入，减少对咽喉的刺激。建议多饮用植物泡茶，例如金银花、胖大海、甘草泡的水，缓解不适症状。
慢性咽炎的预防
(1)减少喝酒抽烟应酬；
(2)每天至少运动30分钟；
(3)避免熬夜；
(4)少吃辛辣刺激性食物；
(5)注意保持水分的充足。
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