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「服务基层用药关爱百姓健康」
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“儿子，你是不是感觉喉咙有异物，咳不出来又咽不下去？”
“是啊,早上刷牙还恶心干呕”“那是慢性咽炎的症状”“哦！慢性咽炎的症状”
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有没有觉得这个广告好熟悉呢？
得了咽炎那个难受劲，相信很多人都有过切身体会。
每一次感冒，都会引发咽炎，而且反复发作。有鼻炎的话更难受，一把鼻涕一口痰，真想哭！
1咽炎一般不会单独发病，都是伴随鼻炎或者感冒等鼻腔感染的发作。
鼻咽是相通的，鼻涕倒流就容易引起咽喉炎，而免疫功能低下就会反复发作，导致鼻咽粘膜组织增生肥厚狭窄刺激咽喉引起的各种不适感觉，如鼻塞脓涕发臭炎症向下扩散，即脓性分泌物下咽引起咽喉炎，如异物感咽痒灼热干燥微疼等，分泌物或多或少但粘稠痰常附于咽喉壁，由于分泌物的刺激可引起刺激性咳嗽，晨起用力清除分泌物时甚至可引起恶心干呕，炎症往下蔓延就会引起声音嘶哑说话时费劲。
只要把鼻炎调理好就可以了。鼻炎消退后，咽喉处就不再有炎性分泌物的刺激，咽喉炎就会自然消失。
2平时要注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。
因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排*能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。
同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。
3如果你感觉到喉咙有异物感，可能是因为有淋巴滤泡增生，这是种正常的组织，淋巴滤泡增生本身不是疾病，是由于慢性咽炎这种疾病刺激下产生的淋巴增生组织，其本身无害反倒有益处，淋巴系统是免疫系统的一部分。如果有的话，说明你的咽炎是肥厚性的。可以去耳鼻喉科看一下，只要咽炎好了，滤泡就会消失。
4慢性咽炎是否不能治愈？慢性咽炎如果找到原因，原理上好的了，因为粘膜破坏可以通过细胞自我修复到不影响生活的状态，但过程较长，同时需要基因、生活习惯、受损程度多方面影响。
但另一方面，从生活上来讲，不那么容易好。因为人的咽部是呼吸、吃饭的通道，天天受空气污染、冷热实物的刺激，无法做到在一个无菌环境下等待其修复，故细胞在修复的同时会面临许多障碍在加剧这咽炎的程度。所以我们要做到生活习惯好并且好好保护已经受伤的咽部。
5鼻炎及慢性咽炎可服用气片—白葡奈氏菌片。气片由三种灭活菌体制成，镇咳、祛痰、平喘、提高免疫力是其功效，针对干咳、咽炎等症状嚼服、含化可有效起到缓解症状的功效。而气片也可用于过敏性鼻炎、慢性鼻炎等，因为气片可从根本上恢复呼吸道菌群平衡，修复呼吸道免疫功能。当呼吸道免疫功能增强的情况下，一些其他粘膜水肿、气道窄的情况也会慢慢恢复。
如何预防慢性咽炎反复发作？1.晚上睡觉避免张口呼吸，以至嗓子变干，进而加重慢性咽炎的症状。
2.多喝水，合理用嗓，避免讲话太多，减少无谓的清喉咙动作。
3.注意饮食及口腔卫生。主张清淡饮食，少吃辛辣、油腻、寒性食物。少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活。
4.适量运动。找富含氧离子或者污染较少的地方，进行有氧运动，增加心肺的功能。
5.国外有一些喉糖可以在扁桃体发作初期起到很好地抑制细菌的作用。
6.及时清洁口腔。饭后可以用漱口水漱口或用牙签清楚牙缝中残留的食物。
7.每天在漱口的时候喝口淡盐水但不咽下去，然后扬起脖子，让水在嗓子里完成一次深喉动作，目的是让盐水接触到嗓子。
8.注意以防感冒，有鼻炎要控制好。
9.要积极排痰，很多人在运动，会有痰吐出，但要根据身体情况量力及医生指导下而行。
文章来源：呼吸家
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