睡觉流口水是身体怎么了口水分泌多或少,都 - 鼻咽炎

TUhjnbcbe - 2021/5/7 13:01:00

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让成年人感到不堪的事情有这三件：上厕所忘记带纸走路不小心摔跤以及睡觉流口水还被人发现了……本以为小孩才会流口水，没想到这个习惯会一直伴随着自己成长。为什么成年人还会不自觉地流口水？口水太多或太少说明了什么？如何减少尴尬让自己不流口水？下面就说说关于口水的那些事。每天分泌的口水等于1~3瓶矿泉水口水又叫唾液，由唾液腺分泌的一种消化液，主要成分是水，还有黏蛋白和各种淀粉酶。可能大家没有感觉到，口腔之所以一直感到滋润，是因为唾液腺时时刻刻都在分泌口水。正常人一天口水的分泌量可以达到1L~1.5L，相当于1~3瓶矿泉水，量真的是很多很多了。有人好奇，每天身体分泌那么多口水，难道只是为了湿润口腔吗？还是太小看我们的口水了。实际上，口水有这3大不为人知的用处。冲走细菌对于口腔中的细菌来说，口水就是一场波涛汹涌的海啸。口腔中含有大量的食物残渣，容易滋生细菌，这时候口水可以将它们冲下咽喉道，到达胃部，让强大的胃酸消化掉，保持口腔清洁。溶解食物口水中含有淀粉酶，可以使食物进行部分溶解，减轻胃部负担，同时也能充分感受到食物的甜、酸、苦、咸等不同味道。保护牙齿口腔内环境中的PH值＞7.0时，会加速牙结石的生长；PH＜7.0又会导致牙釉质受损，出现龋齿。口水可以维护PH值平衡，防止因过酸或过碱造成牙齿的损伤，保护牙齿。为什么成年人睡觉时也会流口水？正常情况下，成年人的大脑皮层已经发育成熟，吞咽功能十分协调（即使熟睡中平均每小时也会吞咽3次），所以口水不会排出体外。但如果是这4种情况，就会造成睡觉流口水了！

口腔疾病

当患有龋齿、口腔溃疡、牙髓炎、牙周炎等口腔疾病时，大脑皮层会指挥唾液腺分泌大量的口水，赶走口腔内的细菌，嘴巴一时装不了那么多，自然会在睡觉的时候流出来。

吞咽功能障碍

吞咽指的是食物、唾液经过口腔进入食道的过程，如果吞咽功能出现障碍，口水无法顺利吞咽下去，口水也会往外流。引起吞咽障碍的原因有咽炎、咽部肿瘤、脑肿瘤、脑创伤或者其它神经疾病。

睡觉姿势不对

睡觉喜欢趴着睡、侧着睡的人，由于压迫腮腺，比其他人更容易流口水。另外，睡觉时喜欢用嘴巴呼吸的人也会流口水。

服用药物

服用抗癫痫药物时，会刺激大量唾液生成，造成睡觉流口水。如何避免睡觉流口水？保持口腔清洁养成半年或一年洗牙的习惯，坚持早晚刷牙、正确刷牙，少吃甜点，出现口腔问题应尽快看牙医，一拖再拖只会加重病情。改变睡姿仰睡可以减少流口水，均衡各个器官发育，呼吸也变得顺畅些。上班族在公司午休时可以在脖子上挂个U型枕，减少颈部不适感。有条件的话，加个小叠床是最好不过的了。更换药物如果是因为药物引起的流口水，可以和医生沟通下，询问是否能换成副作用比较小的药物，但不能擅自停药或换药。尽早就医有吞咽障碍的人应尽快就医检查，查明原因再对症下药。如果还是担心自己晚上睡觉流口水，不妨在枕头上放块毛巾，这样就不用弄到枕头又脏又臭，第二天还可以清洗毛巾。口水分泌过少，也要引起重视口水增多可能是疾病引起，口水过少也不能掉以轻心。如果觉得长期口干、喝多少水也无济于事，那要考虑这4个方面：

干燥综合征这种疾病属于自身免疫性疾病，除了口干，还会引起眼干和舌燥。

灼口综合征常见于更年期妇女，发生在口腔黏膜处，以烧灼疼痛为典型症状，伴随口干、舌感异常等。

糖尿病糖尿病患者体内的血糖升高以后，血液中的渗透压开始增高，吸收血管周围的水分，导致出现口干、口燥等现象。

唾液腺疾病唾液腺炎症、唾液腺结石、鼻咽炎放疗引起唾液腺损伤，都会引起唾液分泌减少。当然，如果偶尔觉得口腔干燥，那就是身体已经处于缺水状态，提醒你尽快补充水分。口水有杀菌作用？相信很多人都有这样的经历，小时候摔伤或烫伤了，家里的老人都会用口水抹在患处，说是这样就能好得快。实际上，口水并不没有那么厉害，虽然研究表明口水中含有溶解酶等物质，有一定的杀菌抑菌的作用，但是含量非常低，很难进行有效杀菌。因擦伤、摔伤引起的皮肤破损，还是要用酒精进行消*，否则增加感染风险。至于轻微的烫伤，为了避免皮肤起泡，应第一时间放在冰水或流水中20~30分钟，再敷药治疗。重要通知健康圈设置“星标”后，可以第一时间获取健康圈最新推送按照以下步骤即可设置成功每天中午12点准时见面，记得不见不散星标步骤：1、点开

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