鼻炎和鼻窦炎这哥俩就像连体婴一样，经常是携手折腾着咱们的鼻子。但可能有很多人不太清楚，这个“鼻窦”到底是个啥玩意？有啥用？为啥它老发炎？
什么是鼻窦？
“窦”在汉语里的意思就是孔、洞，所以“鼻窦”就是鼻子里的孔洞。你可能会问了，鼻子除了有鼻孔，还有其他孔？当然，咱们的鼻腔里有4对8个鼻窦，从上到下分别是额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦。每个鼻窦都有一个或几个小开口（窦口）与鼻腔相通，鼻窦内部是个骨质的空腔，就像8个小房间。
鼻窦：我有4大功能，关键时刻能救命！
存在即合理！鼻窦的存在肯定是有它的功能，不是只会鼻窦发炎的~
1、调温加湿：由于鼻窦和鼻腔是相通的，所以鼻窦腔内覆盖的也是鼻黏膜，这大大增加了鼻黏膜的面积。鼻黏膜的主要功能之一就是对吸入空气的温度和湿度进行调节，so~鼻窦是调温加湿空气的小帮手。
2、产生共鸣：四对鼻窦是含气的空腔，分布在鼻腔的周围，就好像8个大小不等、形状不同的音箱。歌唱家、京剧、话剧、诗歌朗诵等演员，只有很好地学会利用鼻腔与鼻窦的共鸣作用，才能使声音更加悦耳。
3、安全气囊：鼻窦内充满空气，可以缓冲外力撞击，使脑部及眼眶组织免受震荡。
4、减轻头部重量：颅骨中有了鼻窦这样的空腔，重量肯定比全是实打实的骨头轻，这样能使头部运动灵活，且易于保持身体平衡。另外，鼻窦气流腔的存在，增加了头颅在水中的浮力，如果溺水头更容易浮出水面。
鼻窦爱发炎有以下3类原因：
1、窦口被堵住：鼻窦与鼻腔相通，但窦口又很小。所以，遇到上呼吸道感染（如伤风感冒）不及时治疗，会刺激黏膜水肿、增厚，把窦口堵死。窦腔内的分泌物流不出来，就会像雨后积水长期流不走一样发臭，造成鼻窦炎。另外，鼻息肉、鼻中隔过度偏曲等病变都可能堵住窦口。
2、邻居器官的牵连：扁桃体、腺样体这些与鼻腔邻近的器官，如果发炎也可致鼻腔受阻，引起鼻窦炎；也许你想不到，虫牙（龋齿）引起牙根部感染，也可能引起上颌窦炎的急性或慢性炎症。
3、擤鼻涕方法不对：不正确的擤鼻涕方法会使鼻腔压力增加，使鼻涕回流到鼻窦而引起鼻窦炎症。游泳时，污水被吸入鼻窦也会引起炎症等等。
?窦炎的危害
鼻窦炎长期鼻塞会导致大脑缺氧造成头昏脑胀、记忆力下降、失眠健忘等。鼻窦还与脑、眼、耳、口都是邻居，如果它总是发炎，还会诱发脑膜炎、眶内脓肿，中耳炎，鼻咽炎、咽炎、扁桃体炎等等。
鼻窦本身就是长在颅骨内，颅骨包裹着脑部的软组织。如果鼻窦的炎症穿破颅骨，引起脑部软组织产生炎症，后果将非常严重，甚至会危及生命，虽然这种情况的发生率不髙，但绝不是不可能发生。
所以一旦患有鼻窦炎一定要尽早调理，目前沉香精油芳香疗法是调理鼻炎比较受推崇的方法，因为其相比传统的中西医疗法其最大的特点就是从根源解决问题，而不仅仅是缓解症状。
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鼻窦炎如何预防
1、应注意经常锻炼身体，增强体质。注意气候变化，及时增减衣服，防止感冒和急性鼻炎的发生。若发现有感冒症状，应及早进行治疗，若感冒一周之后医院检查治疗。
2、每日用热毛巾敷鼻子，在鼻翼处穴位按摩，疏通经络，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。
3、采用正确的擤鼻方法，可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛，以免引起急慢性鼻旁窦炎。不要用手挖鼻，以免引起鼻粘膜损伤和炎症。
4、少饮酒，少吃辛辣食物。尤其是鼻窦炎患者，一边吹空调一边喝冰啤，最容易诱发疾病。感冒是可以传染的，但鼻窦炎是慢性疾病一般不会传染，但是室内要注意开窗通风。
5、经常保持心情舒畅，身心健康，减少各种疾病发生。保持大便通畅。
6、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻*素、滴鼻净等。