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圈言细语
再小的声音，也会有力量！
摧毁一个成年人，医院就够了。还是建议大家在有收入能力的时候，及早配置保险，现在重疾的发病率真的越来越高，越来越年轻化。
36岁薇娅突然停播，住院手术钱和健康哪个更重要。知乎上有一个热门问题：从那一刻，你开始觉得健康是最重要的？置顶的回答只有短短的一句话：躺在病床上的时候。这个回答真实而又无奈，因为它道出了人生的真相：拿钱换命难，拿命换钱很简单。
作为直播业旗帜性人物的薇娅在高强度直播工作的5年中，第一次因为身体“败下阵来”。3月10日，薇娅发微博晒自己住院的照片，并透露自己需要做一个手术。
以敬业著称的薇娅，这次身体也扛不住了，我们见惯了薇娅雷厉风行的样子。做歌手，做模特，开服装店，做电商，开直播，她一路勇猛地闯。上春晚、综艺，在本就密集的工作里，塞进各种行程。即便活在时刻紧迫的节奏中，薇娅也从未展示过倦态。屏幕那头的她，永远精致活力。可直到生病住院，微博留言里，好友主持人李静的一句话，才揭开了背后心酸的一面：趁着生病，可以多睡睡觉了！原来，人前光鲜的薇娅，不过是人后吃了常人不能吃的苦和常人不能受的累，忙到病倒，累到需要吃药，还有那些无法言说的心酸和委屈……最近薇娅录制了一个视频，里面的对话让我感触良多。
“你今年去体检了吗？”
“不敢去。”
“为什么？”
“就想着不去检查就没病呗。”
听来觉得好笑，却戳中了大部分人的软肋。薇娅在视频中表示，自己以前也是这样。“但是过了35岁，我开始下意识地提醒自己和身边人，给自己喘息的时间，适当运动，把所有事情排在健康后面。”
人到中年人到了一定年纪，越发觉得健康的重要。因为人到中年，活的不是自己，而是责任。作为家里顶天立地的支撑，一旦哪一天不幸降临，落到家人头上就是一座山。真的就像网上流行的那句话：摧毁一个成年人，医院就够了。
你真的愿意用自己的生命健康换钱吗？更何况很多人换不来多少钱。拿命换来的钱再拿去看病吗？买的回来多少呢？
时间流逝得太快，自觉还是少年，中年却已近在眼前，而比“中年危机”更可怕的是不管00后还是90后过早地陷入“健康危机”。
薇娅作息时间表我们都是打工人这个世界上没有包治百病的灵药，也没有无坚不摧的身体。也许你有千般的无奈，万般的压力，可是再难也别用命去*，因为这世间除了生死，其它都是小事！好好活着，是我们在这世上最大的责任，不光是对自己负责，更是对家庭负责。《上海白领健康指数报告》显示，年上海白领体检异常比率高达98.75%。也就是说，位公司人当中，只有不到2个是完全健康的。报告还显示，在困扰公司人的异常情况当中，女性排名前3的分别为骨质疏松、幽门螺旋杆菌、慢性宫颈炎。
而男性排名前3的异常情况则依次是血粘度升高、甲状腺异常、慢性咽炎。排名第一的血粘度升高，轻则容易引起头痛、健忘、脱发、失眠等症状，重则可能会加快动脉血管硬化、脑梗塞、心肌梗塞等重大疾病。
你知道这些关于健康的大数据吗？
白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；
肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；
1.5亿人患有皮肤病，沿海城市毕业生视力低下率85%；
38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；
每天约有00人确诊癌症；
中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%……
当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。
赚钱和活着，本来是完全不冲突的两件事，现在却变成了很多人不得不面临的问题，当生命的红灯亮起，假如有机会重新选择，我们就将明白人生最本质、最珍贵的到底是什么？
乐嘉在他一本叫做《谈笑间》书中这样写道：“活着为了工作，工作为了赚钱，赚钱为了吃饭，吃饭为了活着。周而复始，生即为死，是人的悲哀。”
保险，还是保险人生最可悲的，就是拿着自己拼了大半辈子的钱，去买药看病。人生最凄惨的，就是住在病房的时间，比住在豪宅的时间要长。人生最痛苦的，绝对不会是失败，而是你再也没有力气和生命，去继续领略世界的风景。你看，一个人钱再多，没有健康，其实就等于无福消受。在安宁的时候未雨绸缪，才能随时无惧风雨！保险就是最好的安全感来源，做最坏打算的人，才配最好结果。
保险可以给我们的生活提供保障，让我们在面对意外和疾病等困难时可以更加从容。
不要等到病了，医院了，才来感慨保险的重要性，才来后悔为什么当初没有买保险，毕竟世界上没有后悔药，人生也没有重来的机会，买保险要趁早是条铁律，适合所有的人。
吾恩这个名字可能很多人不大熟悉，他是个一个原创歌手，尤其是在古风圈颇有名气，去年热播的电视剧《陈情令》的原唱就是吾恩，他的经典作品《煮酒听雨》《长安不问》等，还曾经在《魔道祖师》广播剧中献唱了主题曲《忘羡》。
去年被查出癌症后，曾发微博后悔自己没有早备好保险。
吾恩微博称：“已入院，从今天开始就是病人啦！想跟大家聊一聊保险的问题。
其实近几年我就有在济南的天气
真的很像热恋期的情人
对你忽冷忽热
让你欲罢不能
近期
每到中午
太阳就释放魅力
过出了夏天的感觉
可是你懂的↓↓↓
今天天空云量就增多
北风较大，气温明显回落
最重要的是
下一周又是天气君精分的一周
中央气象台预测
未来一周冷空气会不甘示弱
由北至南强刷存在感
新一周开工的日子
将伴随着降水降温开启
是的，济南的雨也要来了
说实话
最近真的天干物燥
春雨实在太可贵了
有利于抑制沙尘和净化空气
缓和气象干旱
具体看看这几天的天气
济南市气象台4月7日6时发布的天气预报：
今天夜间到明天白天多云转阴，明天下午到傍晚有小雨，南风2～3级转东北风4级阵风6～7级，明晨最低气温济阳区、商河县、南山区9℃左右，市区及其它区县3℃左右，明天最高气温8℃左右。
明天夜间到9日小到中雨转阴，东北风4～5级阵风7级，最低气温5℃左右，最高气温4℃左右，出现在明天夜间。
0日多云，北风转南风都是3级，最低气温3～5℃，有轻霜冻，最高气温4℃左右。
～2日多云间晴，南风2～3级增强到3～4级阵风6级，气温逐渐回升。3～4日阴转晴，北风转南风都是3级，气温变化不大。
区、县预报济南市气象台发布的4月8日区县预报：上下班预报济南市气象台发布的4月8日上下班预报：7:00～9:00多云，东北风3～4级，气温5℃左右；
:00～4:00阴，东北风3～4级阵风6级，气温5～7℃；
7:00～9:00阴有小雨，东北风4级阵风6～7级，气温4℃左右。
跟小编一样早起的
咱们还是得多多多穿哈
天气让人哭笑不得，
但这件事儿可不跟你开玩笑！
飞絮如雪
小心过敏
最近，
飞絮引起过敏性鼻炎的新闻铺天盖地
接下来的日子将是
“杨絮”“柳絮”“梧桐飞絮”
等各种飞絮盛行发威的时候！
还有很多人以为柳絮、花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，殊不知柳絮过敏还可以引起上呼吸道感染，诱发鼻炎、哮喘，引起过敏性、接触性皮炎等。如不及时治疗，长期拖延易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎等呼吸系统疾病，严重的可导致肝肾损害等。如何防止飞絮过敏？
一、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天柳絮指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨或是一场阵雨过后。
二、做好防护再出门
老人、孩子，易过敏体质人群和本身有呼吸道疾病的患者，往往对柳絮的反应特别强烈，极易诱发咳嗽、哮喘及鼻炎，因此外出时需要特别严加防范，必须要外出时，要戴好口罩、眼镜。有过敏性鼻炎的患者最好在出门前先用药。
三、不要抓挠
如果感到面部瘙痒，千万不要用手搓揉和抓挠，人的面部皮肤很娇嫩，口、鼻、眼等处的黏膜防病能力又较弱，抓挠很容易造成其破损，并让杨柳絮携带的病菌和手上的病菌趁机而入，加大对身体的危害。妥当的方式是马上用纸巾或消*湿巾擦拭，轻微的瘙痒回家后及时用清水清洗，严重瘙痒时应及时就医。
四、保持良好的心态
在柳絮纷飞的季节，人们容易产生烦躁不安、消极的情绪，因此，注意保持平和的心态十分重要。
五、家庭防护
白天要关好门窗，以防止柳絮飞入室内。如果你在柳絮指数很高的时候外出，进家后记得换上干净的衣服。其次，尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外搭晾，否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。
空气干燥，皮肤容易缺水
新陈代谢较为迟缓
这个时候就必须特别注意保养和饮食
要多食用蔬菜、水果，多多喝水
乖乖照顾自己的身体
来源：济南气象、中国天气网
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