慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，什么慢性炎症，我们可以这样理解，致炎因子持续存在并且损伤组织，这种持续时间比较长，有一个时间概念，也就是超过三个月以上。患者会出现声音嘶哑、喉部分泌物增加、喉部不适感等表现。慢性咽炎容易反复且不太容易根除。因此慢性咽炎令大家非常苦恼。
慢性咽炎也有“克星”，没事喝一杯，帮你一步步消除炎症！
铁皮石斛
铁皮石斛具有润肺清热的功效，对于炎症也有一定的抑制作用，如果患有慢性咽炎，经常用它来泡水喝，可以缓解长期咳嗽带来的困扰。
大蒜
大蒜是我们生活中非常寻常的食材，大蒜蜂蜜煮水效果翻倍，大蒜中富含富含超多的硫化物，常食此物能够消灭人体中的*素和病菌，起到抗菌消炎，抑制真菌感染，杀死病*的作用。
普洱茶
普洱茶，也有很好的杀菌消炎的作用，这主要是因为普洱茶中含有茶多酚，这种物质可以起到良好的消炎杀菌的作用，因此，常喝普洱茶对慢性咽炎也有很好的改善。
甘草本身自带一股非常难闻的臭味，而且味道非常的苦，但是它的清热解*和消肿止痛效果非常棒，因此经常用甘草泡水喝对咽炎以及慢性咽炎有显著的改善作用。
柠檬
柠檬就是个不错的选择哦。它被称为"消炎果",对人体发挥的作用犹如天然的抗生素,具有抗菌消炎和增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎的良好功效。
葡萄
葡萄对女性有很好的滋补效果，可以利尿，滋补肝肾，生津液以及补血。直接吃还是经过再次加工吃都对缓解神经衰弱，烦热口渴，过度疲劳都非常的有效。
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